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"SOS Schlank ohne Sport" überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft - Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach - mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil.
Inklusive detailliertem Vier-Wochen-Plan, über 160 Rezepten und 30 Foodfotos.
"SOS Schlank ohne Sport" überzeugte auf Anhieb eine große Leserschaft - Zigtausende haben inzwischen mit dem Stoffwechselprogramm aus den Tropen erfolgreich abgenommen und ein neues Ernährungsbewusstsein entwickelt. Das Geheimnis: ein hocheffektiver 7-Tage-Detox-Plan sowie die Umstellung auf eine Ernährung mit wertvollen Superfoods wie beispielsweise Kokosnussöl, Chia-Samen oder Gula Malacca. Im gleichnamigen Kochbuch legt Katharina Bachman jetzt nach - mit vielen leckeren Rezepten und einem leicht umsetzbaren Praxisprogramm. Nach der Entgiftungswoche folgen drei Wochen mit detaillierten Tagesplänen, weiteren köstlichen Rezepten - auch zum Naschen -, Tipps für Gesundheitsbewusste und einem großen Frage-Antwort-Teil.
Inklusive detailliertem Vier-Wochen-Plan, über 160 Rezepten und 30 Foodfotos.
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
144 S.
30 farbige Illustr. 4c |
| ISBN-13: | 9783442221455 |
| ISBN-10: | 3442221455 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Bachman, Katharina |
| Hersteller: |
Goldmann
Goldmann TB |
| Abbildungen: | 4c |
| Maße: | 228 x 192 x 15 mm |
| Von/Mit: | Katharina Bachman |
| Erscheinungsdatum: | 18.01.2016 |
| Gewicht: | 0,398 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
144 S.
30 farbige Illustr. 4c |
| ISBN-13: | 9783442221455 |
| ISBN-10: | 3442221455 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Bachman, Katharina |
| Hersteller: |
Goldmann
Goldmann TB |
| Abbildungen: | 4c |
| Maße: | 228 x 192 x 15 mm |
| Von/Mit: | Katharina Bachman |
| Erscheinungsdatum: | 18.01.2016 |
| Gewicht: | 0,398 kg |
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