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Es ist noch gar nicht allzu lange her, da hieß es, beim Laufen könne die Gebärmutter herausfallen. Im Wettlauf mit dem Patriarchat erkämpften sich Läuferinnen wie Roberta Louise Gibb und Kathrine Switzer ihr Recht aufs Laufen und einen Platz an der Marathon-Startlinie. Sie ebneten damit die Strecke für diverse Läufer*innen weltweit. Denn: Laufen kennt kein Gender.
In diesem Buch findest du weder Diät-Tipps noch Tutorials für schweißfestes Make-up, sondern Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen: Warum ist Laufen anfangs so mühsam? Was ist das richtige Tempo, um dranzubleiben? Und wie genau beeinflusst der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit?
Persönliche Erfahrungsberichte, simple Basics und Interviews mit Expert*innen liefern Know-how fernab von Leistungsdruck und Wettkampfgedanken. Ready? Auf die Plätze, fertig, los!
Es ist noch gar nicht allzu lange her, da hieß es, beim Laufen könne die Gebärmutter herausfallen. Im Wettlauf mit dem Patriarchat erkämpften sich Läuferinnen wie Roberta Louise Gibb und Kathrine Switzer ihr Recht aufs Laufen und einen Platz an der Marathon-Startlinie. Sie ebneten damit die Strecke für diverse Läufer*innen weltweit. Denn: Laufen kennt kein Gender.
In diesem Buch findest du weder Diät-Tipps noch Tutorials für schweißfestes Make-up, sondern Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen: Warum ist Laufen anfangs so mühsam? Was ist das richtige Tempo, um dranzubleiben? Und wie genau beeinflusst der Menstruationszyklus die Leistungsfähigkeit?
Persönliche Erfahrungsberichte, simple Basics und Interviews mit Expert*innen liefern Know-how fernab von Leistungsdruck und Wettkampfgedanken. Ready? Auf die Plätze, fertig, los!
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783947596140 |
| ISBN-10: | 3947596146 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Blatt, Nicole |
| Illustrator: | Brell, Annina |
| Hersteller: |
Dohmeyer, Harriet
Ankerwechsel Verlag |
| Maße: | 219 x 166 x 18 mm |
| Von/Mit: | Nicole Blatt |
| Erscheinungsdatum: | 17.11.2022 |
| Gewicht: | 0,534 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 176 S. |
| ISBN-13: | 9783947596140 |
| ISBN-10: | 3947596146 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Blatt, Nicole |
| Illustrator: | Brell, Annina |
| Hersteller: |
Dohmeyer, Harriet
Ankerwechsel Verlag |
| Maße: | 219 x 166 x 18 mm |
| Von/Mit: | Nicole Blatt |
| Erscheinungsdatum: | 17.11.2022 |
| Gewicht: | 0,534 kg |
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