Martina Kittler: Smoothies | Taschenbuch

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Beschreibung

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer jetzt schnell den Dreh dafür raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas, präsentiert der GU-KüchenRatgeber Smoothies alles übers Vorbereiten, Mixen, die besten Geräte, Zutaten und Kombis - und dazu Rezepte für jede Gelegenheit, von pur und erfrischend, bis cremig und powervoll, trendig und deluxe. Ob als Snack oder Energiebooster, Detox- oder Schlankmacherdrink, ob im Glas oder als Bowl: Tropical-Mango-Mix, Wassermelonen-Minze-Erfrischer, Avocado-Spinat-Smoothie, Tomaten-Lassi, Rainbow-Smoothie oder Green-Smoothie-Bowl: Die neuen Smoothies können pikant wie süß, erfrischend wie sanft und haben für alle das passende gesundheitliche Benefit drauf. Mix and match!

Über den Autor

Martina Kittler ist Oecotrophologin, Autorin zahlreicher Kochbücher und Kochdozentin in München. Sie versteht es, Genuss und gesunde Ernährung in alltagstaugliche und unkomplizierte Rezepte zu packen.

Zusammenfassung

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
'GU-Kochen-Plus'-App
Martina Kittler
Lieblings-Smoothie mit 5 Zutaten
Erfrischend & pur
Cremig & Sättigend
Trendig & De Luxe
Das Prinzip: Smoothie
So geht's: Smoothie mixen
Mixgeräte für Smoothisten
Pimp your Smoothie!
Smoothie-Tipps vom Profi
Die perfekte Kombi
Die Autorin
Die Fotografin

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Getränke
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	GU KüchenRatgeber
Inhalt:	64 S. 55 Fotos
ISBN-13:	9783833868542
ISBN-10:	3833868546
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	0086854
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kittler, Martina
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen:	55 Fotos
Maße:	197 x 163 x 9 mm
Von/Mit:	Martina Kittler
Erscheinungsdatum:	05.02.2019
Gewicht:	0,176 kg

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