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Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen über gesunde Ernährung und Alterungsprozesse die Verjüngung schmackhaft zu machen. Pro Woche müssen dafür 25 bestimmte Gemüsesorten, Kräuter, Gewürze, Nüsse, Samen und Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ, köstlich und einfach nachzukochen sind, dafür sorgt der vegetarische Spitzenkoch Stephan Hentschel. Ein ganzer Korb voller Gesundheitstipps runden das Konzept ab. Das Kochbuch ist ein Muss für jeden, der im Jungbrunnen baden und gezielt etwas dafür tun möchte, so lange wie möglich gesund und fit zu bleiben.
Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen über gesunde Ernährung und Alterungsprozesse die Verjüngung schmackhaft zu machen. Pro Woche müssen dafür 25 bestimmte Gemüsesorten, Kräuter, Gewürze, Nüsse, Samen und Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ, köstlich und einfach nachzukochen sind, dafür sorgt der vegetarische Spitzenkoch Stephan Hentschel. Ein ganzer Korb voller Gesundheitstipps runden das Konzept ab. Das Kochbuch ist ein Muss für jeden, der im Jungbrunnen baden und gezielt etwas dafür tun möchte, so lange wie möglich gesund und fit zu bleiben.
Impressum
Gesunde Langlebigkeit beginnt mit der Ernährung
Theorie
Rezepte
Quellen
Bezugsadressen
Über die Autoren
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Reihe: | GU Einzeltitel Gesunde Ernährung |
| Inhalt: |
224 S.
100 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833883613 |
| ISBN-10: | 3833883618 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 17963932 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Ruge, Nina |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 100 Fotos |
| Maße: | 272 x 217 x 24 mm |
| Von/Mit: | Nina Ruge |
| Erscheinungsdatum: | 02.04.2022 |
| Gewicht: | 1,082 kg |
Impressum
Gesunde Langlebigkeit beginnt mit der Ernährung
Theorie
Rezepte
Quellen
Bezugsadressen
Über die Autoren
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Reihe: | GU Einzeltitel Gesunde Ernährung |
| Inhalt: |
224 S.
100 Fotos |
| ISBN-13: | 9783833883613 |
| ISBN-10: | 3833883618 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 17963932 |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Ruge, Nina |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 100 Fotos |
| Maße: | 272 x 217 x 24 mm |
| Von/Mit: | Nina Ruge |
| Erscheinungsdatum: | 02.04.2022 |
| Gewicht: | 1,082 kg |
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