11,95 €*
Versandkostenfrei per Post / DHL
auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage
Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer Heilkunst
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfänger*innen in die traditionelle indische Heilkunst ein. Über 40 Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie unter anderem Ihr eigenes Dosha bestimmen und die ayurvedische Medizin ganz leicht und ohne Nebenwirkungen in den Alltag integrieren, zum Beispiel um Stress abzubauen oder den Blutdruck zu senken.
Umfassendes Ayurveda-Wissen für Anfänger*innen
Sonja Shah-Williams ist Ayurveda-Spezialistin und vermittelt in diesem Buch die Basis für ayurvedische Praktiken und Heilmittel. Von Ölen über Meditation bis zu Yoga wird hier jeder fündig, der dank ayurvedischer Heilkunst beispielsweise besser schlafen, seine Energie steigern oder Kopfschmerzen lindern möchte.
- Praktiken und Übungen fürs Wohlbefinden und zur Heilung
- Einfache Anleitungen zur Selbstbehandlung
- Leicht verständliche Einführung
Mehr Ausgeglichenheit und Harmonie im Alltag! Dieses ganzheitliche Ayurveda-Buch begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem Leben in Balance nach den ayurvedischen Prinzipien.
Rundum wohlfühlen mit ayurvedischer Heilkunst
Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Balance! Dieses Ayurveda-Lehrbuch führt Anfänger*innen in die traditionelle indische Heilkunst ein. Über 40 Anleitungen zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie unter anderem Ihr eigenes Dosha bestimmen und die ayurvedische Medizin ganz leicht und ohne Nebenwirkungen in den Alltag integrieren, zum Beispiel um Stress abzubauen oder den Blutdruck zu senken.
Umfassendes Ayurveda-Wissen für Anfänger*innen
Sonja Shah-Williams ist Ayurveda-Spezialistin und vermittelt in diesem Buch die Basis für ayurvedische Praktiken und Heilmittel. Von Ölen über Meditation bis zu Yoga wird hier jeder fündig, der dank ayurvedischer Heilkunst beispielsweise besser schlafen, seine Energie steigern oder Kopfschmerzen lindern möchte.
- Praktiken und Übungen fürs Wohlbefinden und zur Heilung
- Einfache Anleitungen zur Selbstbehandlung
- Leicht verständliche Einführung
Mehr Ausgeglichenheit und Harmonie im Alltag! Dieses ganzheitliche Ayurveda-Buch begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem Leben in Balance nach den ayurvedischen Prinzipien.
Selbstbehandlung mit Ayurveda - ein leicht verständlicher, illustrierter Leitfaden
- Ganzheitliche Einführung in das Thema Ayurveda mit leicht anzuwendenden und praktischen ayurvedischen Ratschlägen
- Praktiken und Übungen fürs Wohlbefinden oder zur Heilung, wie z.B. Atmung, Massage, Ernährung oder Yoga, führen zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie
- Über 40 Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Praktiken für die selbstständige und kompetente Behandlung
- Für Anfänger ohne Vorwissen geeignet: ansprechend und anschaulich illustriert
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Praktische Tipps |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 144 |
| Reihe: | Self-Care Collection |
| Inhalt: | 144 S. |
| ISBN-13: | 9783831041657 |
| ISBN-10: | 3831041652 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Shah-Williams, Sonja |
| Übersetzung: | Krabbe, Wiebke |
| Hersteller: |
Dorling Kindersley Verlag
DK Verlag Dorling Kindersley |
| Abbildungen: | Über 100 farbige Illustrationen |
| Maße: | 198 x 154 x 20 mm |
| Von/Mit: | Sonja Shah-Williams |
| Erscheinungsdatum: | 23.03.2021 |
| Gewicht: | 0,397 kg |
Selbstbehandlung mit Ayurveda - ein leicht verständlicher, illustrierter Leitfaden
- Ganzheitliche Einführung in das Thema Ayurveda mit leicht anzuwendenden und praktischen ayurvedischen Ratschlägen
- Praktiken und Übungen fürs Wohlbefinden oder zur Heilung, wie z.B. Atmung, Massage, Ernährung oder Yoga, führen zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie
- Über 40 Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Praktiken für die selbstständige und kompetente Behandlung
- Für Anfänger ohne Vorwissen geeignet: ansprechend und anschaulich illustriert
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Praktische Tipps |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 144 |
| Reihe: | Self-Care Collection |
| Inhalt: | 144 S. |
| ISBN-13: | 9783831041657 |
| ISBN-10: | 3831041652 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Shah-Williams, Sonja |
| Übersetzung: | Krabbe, Wiebke |
| Hersteller: |
Dorling Kindersley Verlag
DK Verlag Dorling Kindersley |
| Abbildungen: | Über 100 farbige Illustrationen |
| Maße: | 198 x 154 x 20 mm |
| Von/Mit: | Sonja Shah-Williams |
| Erscheinungsdatum: | 23.03.2021 |
| Gewicht: | 0,397 kg |
Ähnliche Produkte
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage
Lieferzeit 1-2 Werktage