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Cover: 9783748213949 | Sein im Atem | Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression | Schilling
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Sein im Atem
Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression
Taschenbuch von Harald Schilling
Sprache: Deutsch

9,90 €

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Beschreibung
Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen.
Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen.
Zusammenfassung
Eigene Erfahrungen
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 80 S.
8 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783748213949
ISBN-10: 3748213948
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schilling, Harald
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, D-22926 Ahrensburg, operations@tredition.com
Maße: 210 x 148 x 6 mm
Von/Mit: Harald Schilling
Erscheinungsdatum: 02.01.2019
Gewicht: 0,129 kg
Artikel-ID: 115183038

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