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Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns krank macht. Aber was ist mit unserer Seele? Wie können wir bewusst und gezielt unsere Gedanken und Gefühle einsetzen, um glücklich zu altern? Diane Hielscher enthüllt, wie wir unsere Annahmen über das Älterwerden hinterfragen und aktiv formen können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf Glücksforschung, Psychologie und Neurologie bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das Älterwerden glücklich zu gestalten. Das Beste daran? Wir müssen für die positiven Effekte nicht auf das Alter warten, denn sie beginnen sofort!
Wenn es um ein gesundes und glückliches Leben geht, wissen wir bereits, dass wir Sport machen sollten, wie wichtig Ernährung ist und dass Stress uns krank macht. Aber was ist mit unserer Seele? Wie können wir bewusst und gezielt unsere Gedanken und Gefühle einsetzen, um glücklich zu altern? Diane Hielscher enthüllt, wie wir unsere Annahmen über das Älterwerden hinterfragen und aktiv formen können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz basierend auf Glücksforschung, Psychologie und Neurologie bietet dieses Buch konkrete Strategien, um das Älterwerden glücklich zu gestalten. Das Beste daran? Wir müssen für die positiven Effekte nicht auf das Alter warten, denn sie beginnen sofort!
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 200 S. |
| ISBN-13: | 9783957289278 |
| ISBN-10: | 3957289270 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 2927 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Hielscher, Diane |
| Illustrator: | Hoshino, Keiko |
| Hersteller: |
Knesebeck Von Dem GmbH
Knesebeck, von dem, GmbH & Co. Verlag KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | von dem Knesebeck GmbH & Co Verlag KG, Holzstr. 26, D-80469 München, sekretariat@knesebeck-verlag.de |
| Maße: | 215 x 149 x 20 mm |
| Von/Mit: | Diane Hielscher |
| Erscheinungsdatum: | 20.03.2025 |
| Gewicht: | 0,416 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 200 S. |
| ISBN-13: | 9783957289278 |
| ISBN-10: | 3957289270 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 2927 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Hielscher, Diane |
| Illustrator: | Hoshino, Keiko |
| Hersteller: |
Knesebeck Von Dem GmbH
Knesebeck, von dem, GmbH & Co. Verlag KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | von dem Knesebeck GmbH & Co Verlag KG, Holzstr. 26, D-80469 München, sekretariat@knesebeck-verlag.de |
| Maße: | 215 x 149 x 20 mm |
| Von/Mit: | Diane Hielscher |
| Erscheinungsdatum: | 20.03.2025 |
| Gewicht: | 0,416 kg |
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