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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Resilienz für Einsteiger
Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst
Taschenbuch von Gloria Wünsche
Sprache: Deutsch

19,99 €*

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Beschreibung
Manchen Menschen fällt es deutlich leichter als anderen, mit diesen Herausforderungen umzugehen. Sie glauben trotz Widrigkeiten an einen guten Verlauf der Dinge, suchen aktiv nach Auswegen und setzen ihre Stärken zu deren Realisierung ein. Dadurch gelingt es ihnen, Tiefschläge nicht nur schneller zu überwinden, sondern sogar an ihnen zu wachsen und sich dadurch permanent weiterzuentwickeln. Diese wunderbare Fähigkeit nennt sich "Resilienz".

Sie setzt sich wiederum aus einer Vielzahl an Eigenschaften zusammen, die man sich glücklicherweise aneignen kann. Du erfährst im Detail, welche das sind und wie du sie nach und nach erlernst. Dazu gilt es zunächst zu verstehen, wie dein Denken und Fühlen deine Verhaltensweisen beeinträchtigen und wie du dir diese Zusammenhänge positiv zunutze machen kannst. Zudem beschäftigen wir uns damit, wie sich die Werkzeuge der Resilienz ganz praktisch einsetzen und auch Kindern schon von klein auf mitgeben lassen.

So wirst du deinen anspruchsvollen Alltag samt aller Probleme und Schicksalsschläge Schritt für Schritt immer besser bewältigen können.
Manchen Menschen fällt es deutlich leichter als anderen, mit diesen Herausforderungen umzugehen. Sie glauben trotz Widrigkeiten an einen guten Verlauf der Dinge, suchen aktiv nach Auswegen und setzen ihre Stärken zu deren Realisierung ein. Dadurch gelingt es ihnen, Tiefschläge nicht nur schneller zu überwinden, sondern sogar an ihnen zu wachsen und sich dadurch permanent weiterzuentwickeln. Diese wunderbare Fähigkeit nennt sich "Resilienz".

Sie setzt sich wiederum aus einer Vielzahl an Eigenschaften zusammen, die man sich glücklicherweise aneignen kann. Du erfährst im Detail, welche das sind und wie du sie nach und nach erlernst. Dazu gilt es zunächst zu verstehen, wie dein Denken und Fühlen deine Verhaltensweisen beeinträchtigen und wie du dir diese Zusammenhänge positiv zunutze machen kannst. Zudem beschäftigen wir uns damit, wie sich die Werkzeuge der Resilienz ganz praktisch einsetzen und auch Kindern schon von klein auf mitgeben lassen.

So wirst du deinen anspruchsvollen Alltag samt aller Probleme und Schicksalsschläge Schritt für Schritt immer besser bewältigen können.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9789403782072
ISBN-10: 9403782072
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Gloria Wünsche
Hersteller: Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 235 x 155 x 14 mm
Von/Mit: Gloria Wünsche
Erscheinungsdatum: 02.01.2025
Gewicht: 0,336 kg
Artikel-ID: 130890612
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Importe
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9789403782072
ISBN-10: 9403782072
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Gloria Wünsche
Hersteller: Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU: BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße: 235 x 155 x 14 mm
Von/Mit: Gloria Wünsche
Erscheinungsdatum: 02.01.2025
Gewicht: 0,336 kg
Artikel-ID: 130890612
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