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Zum Glück können wir lernen, unseren Alltag zu verändern. Die Kunst der bewussten Entspannung kann uns dabei helfen. Das Buch bietet ein breites Spektrum westöstlicher Methoden an, um Stress in wichtigen Lebenssituationen aufzulösen und Wohlbefinden herbeizuführen.
Viele von uns haben nicht die Zeit, täglich länger zu meditieren. Deshalb präsentieren wir auch Kurzmeditationen, die überall und jederzeit praktiziert werden können.
Alle Methoden können im Rahmen einer Gruppe gelernt werden. Später sollen unsere Klienten sie ihrem Lebensrhythmus anpassen: morgens und abends im Hause, bei der Arbeit, beim Spazierengehen, in Wartezeiten und auch gemeinsam mit dem Partner oder mit Freunden.
. Loslassen und Entspannen
. Den Geist beruhigen
. Die Kunst des Liebens
. Emotionale Intelligenz
. Sex und Beziehungen
. Gesundheit
. Im Auge des Orkans
. Die Sinne weit öffnen
Zum Glück können wir lernen, unseren Alltag zu verändern. Die Kunst der bewussten Entspannung kann uns dabei helfen. Das Buch bietet ein breites Spektrum westöstlicher Methoden an, um Stress in wichtigen Lebenssituationen aufzulösen und Wohlbefinden herbeizuführen.
Viele von uns haben nicht die Zeit, täglich länger zu meditieren. Deshalb präsentieren wir auch Kurzmeditationen, die überall und jederzeit praktiziert werden können.
Alle Methoden können im Rahmen einer Gruppe gelernt werden. Später sollen unsere Klienten sie ihrem Lebensrhythmus anpassen: morgens und abends im Hause, bei der Arbeit, beim Spazierengehen, in Wartezeiten und auch gemeinsam mit dem Partner oder mit Freunden.
. Loslassen und Entspannen
. Den Geist beruhigen
. Die Kunst des Liebens
. Emotionale Intelligenz
. Sex und Beziehungen
. Gesundheit
. Im Auge des Orkans
. Die Sinne weit öffnen
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 266 |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783894033392 |
| ISBN-10: | 3894033398 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Vopel, Klaus W. |
| Hersteller: |
iskopress
Iskopress Verlags GmbH |
| Maße: | 240 x 155 x 15 mm |
| Von/Mit: | Klaus W. Vopel |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2007 |
| Gewicht: | 0,46 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 266 |
| Inhalt: | 256 S. |
| ISBN-13: | 9783894033392 |
| ISBN-10: | 3894033398 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Vopel, Klaus W. |
| Hersteller: |
iskopress
Iskopress Verlags GmbH |
| Maße: | 240 x 155 x 15 mm |
| Von/Mit: | Klaus W. Vopel |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2007 |
| Gewicht: | 0,46 kg |
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