Schuld, Scham und der ganze Scheiß

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Beschreibung

Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine Autobiografie

Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Ursache ist eine schwierige Familiengeschichte. Erst als er seine Ängste nicht mehr mit Alkohol unterdrücken kann, beginnt er eine Therapie. In jahrelanger Arbeit lernt er, mit seinen Traumata umzugehen, sie zu heilen und wird nach seiner Tätigkeit als Rechtsanwalt, selbst Psychotherapeut.

Mittlerweile schöpft er aus seinen eigenen Erfahrungen, um seinen Patient:innen Mut zur Heilung zu geben. Wie das gelingt, erzählt er in diesem Buch.

- Schuldgefühle loswerden und nach vorne schauen: ein Selbsthilfe-Buch

- Ein Psychologie-Ratgeber zu Traumaheilung von einem selbst Betroffenen

- Jugendgewalt, Missbrauch und Alkoholprobleme: Wie Philipp Ruland seine Vergangenheit bewältigte

- Zwischen Türsteher-Szene und Juristen-Familie: eine bewegte Biografie

- Einblicke in die Psychologie von Scham- und Schuldgefühlen und wie sie überwunden werden können

Seelenwunden heilen: Bewältigungsstrategien für Traumafolgestörungen

Lang zurückliegende seelische Verletzungen können zu lebenslangen Problemen führen, wenn sie nicht aufgearbeitet werden. Philipp Ruland berichtet in seinem autobiografischen Lebenshilfe-Buch, wie er in vielen Therapiestunden und mit Hilfe vertrauensvoller Menschen ein neues Kapitel aufschlagen konnte. Dieses Wissen gibt er in seiner Praxis an seine Patient:innen weiter.

Von der systemischen Aufstellung bis zur EDMR-Methode stellt er die verschiedenen Wege vor, mit denen Traumaheilung gelingen kann. Ein wertvoller Ratgeber für Betroffene und Angehörige.

Über den Autor

Philipp Ruland, 1979 in Saarbrücken geboren, arbeitet als Rechtsanwalt, bevor er sich zum Psychologiestudium entschließt. Bereits während des Studiums liegt der Fokus seines Interesses auf den Zusammenhängen und der Behandlung von komplexen Kindheitstraumata und den daraus resultierenden Folgeerkrankungen wie Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Essstörungen und psychosomatischen Erkrankungen. Philipp Ruland unterstützt in seiner psychologischen Praxis Menschen bei der Aufarbeitung ihrer Traumageschichte und begleitet sie in ein stabiles, zufriedenes Leben.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Meine Geschichte vom Türsteher zum Traumatherapeuten - wie auch du deinen Seelenmüll entsorgst und endlich den Kopf freikriegst
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783990604366
ISBN-10:	3990604368
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Ruland, Philipp
Hersteller:	Goldegg Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Goldegg Verlag GmbH, Lisa Mücke, Mommsengasse 4, A-1040 Wien, produktsicherheit@goldegg-verlag.com
Maße:	214 x 134 x 21 mm
Von/Mit:	Philipp Ruland
Erscheinungsdatum:	13.03.2025
Gewicht:	0,3 kg

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