Schlank mit Low-Carb für Berufstätige

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Beschreibung

Low-Carb für unterwegs

Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 60 neue Low-Carb-Rezepte. Sie wurden speziell für Berufstätige entwickelt, die sich für die Mittagspause Mahlzeiten vorbereiten möchten, um Low-Carb und lecker zu essen und nicht auf ungesundes Fast Food oder Kantinenessen zurückgreifen zu müssen. Dass Berufstätige oft wenig Zeit haben, wird berücksichtigt, denn viele der Rezepte sind sehr schnell vorbereitet. Ob Suppe, Salat, Muffins oder Pfannengerichte - mit den Rezepten kommt so schnell keine Langeweile auf, und das Abnehmen und Schlankbleiben klappt ganz nebenbei.

Mehr Informationen finden Sie unter: [...]

Über den Autor

Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker ([...].), Weiterbildung im Studiengang Prävention und Gesundheitspsychologie ([...].), lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 950 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community.
Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 200 000 Mitgliedern.

Zusammenfassung

Mit zahlreichen exklusiven Rezepten, die speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783742308191
ISBN-10:	374230819X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Meyhöfer, Andreas Ludwig, Diana
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	245 x 170 x 13 mm
Von/Mit:	Andreas Meyhöfer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	20.03.2019
Gewicht:	0,356 kg

Artikel-ID: 115092002

Über den Autor

Zusammenfassung

Mit zahlreichen exklusiven Rezepten, die speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783742308191
ISBN-10:	374230819X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Meyhöfer, Andreas Ludwig, Diana
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	245 x 170 x 13 mm
Von/Mit:	Andreas Meyhöfer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	20.03.2019
Gewicht:	0,356 kg