Jürgen Zulley: Schlafkunde | Taschenbuch | preigu

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Beschreibung

Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt? Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befasst, desto unsicherer wird man und merkt, wie sehr der normale Schlaf noch im Dunkeln verborgen liegt. Schlaf ist ein ungeheuer faszinierender und geheimnisvoller Teil unseres Daseins. Der renommierte Schlafforscher Jürgen Zulley erläutert verschiedene Facetten des Schlafs, wie Schlafdauer, Heilschlaf, Schönheitsschlaf, Einfluss des Mondes oder Ernährung und Schlaf, in verständlicher und unterhaltsamer Weise, aber auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt? Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befasst, desto unsicherer wird man und merkt, wie sehr der normale Schlaf noch im Dunkeln verborgen liegt. Schlaf ist ein ungeheuer faszinierender und geheimnisvoller Teil unseres Daseins. Der renommierte Schlafforscher Jürgen Zulley erläutert verschiedene Facetten des Schlafs, wie Schlafdauer, Heilschlaf, Schönheitsschlaf, Einfluss des Mondes oder Ernährung und Schlaf, in verständlicher und unterhaltsamer Weise, aber auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Zusammenfassung

Jürgen Zulley, geb. 1945, Diplom-Ingenieuer, Diplom-Psychologe, ist Professor für Biologische Psychologie in Regensburg und gilt als einer der renommiertesten Schlafexperten in Deutschland. Im Mabuse-Verlag erschienen bereits "Unsere Innere Uhr", "Wach und fit" sowie "Die kleine Schlafschule". [...]

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	132 S.
ISBN-13:	9783863214005
ISBN-10:	3863214005
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Zulley, Jürgen
Hersteller:	Mabuse-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Mabuse-Verlag GmbH, Kasseler Str. 1a, D-60486 Frankfurt am Main, vertrieb@mabuse-verlag.de
Maße:	192 x 119 x 6 mm
Von/Mit:	Jürgen Zulley
Erscheinungsdatum:	09.02.2018
Gewicht:	0,169 kg

Artikel-ID: 111043625

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