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Cover: 9783938539613 | Schlaflos | Wie ich nach tausend Nächten endlich Ruhe fand | Bortne
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Schlaflos
Wie ich nach tausend Nächten endlich Ruhe fand
Buch von Anders Bortne
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Norwegisch

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
An einem schönen Frühlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest, dass seine Seite der Matratze so aussieht, als hätte er kaum darauf gelegen - und er muss sich eingestehen, dass das stimmt: Anders Bortne leidet seit 16 Jahren an Schlaflosigkeit. Viele Nächte schläft er überhaupt nicht, manchmal findet er für wenige Stunden Ruhe auf der Couch. Teilweise ist er so müde, dass er seine Kinder nicht im Auto zur Kita bringen kann, aus Angst davor, am Steuer einzuschlafen. Wie er selbst leiden auch seine Familie und sein Umfeld unter seinen Stimmungsschwankungen. Bortne erkennt, dass es so nicht weitergeht, er will eine dauerhafte Lösung für sein Schlafproblem finden und zwar ohne Medikamente.

Und so nimmt uns der Autor mit auf eine Odyssee, bei der er Wissen über Schlaf und Insomnie aus der ganzen Welt zusammenträgt, Ärzte und Schlafforscher besucht und an deren Ende er wirklich eine Lösung für seine Schlafprobleme findet. Ein klug und unterhaltsam erzähltes Buch für alle, die ihren Schlaf besser verstehen und vielleicht endlich einmal wieder fest schlafen möchten.
An einem schönen Frühlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest, dass seine Seite der Matratze so aussieht, als hätte er kaum darauf gelegen - und er muss sich eingestehen, dass das stimmt: Anders Bortne leidet seit 16 Jahren an Schlaflosigkeit. Viele Nächte schläft er überhaupt nicht, manchmal findet er für wenige Stunden Ruhe auf der Couch. Teilweise ist er so müde, dass er seine Kinder nicht im Auto zur Kita bringen kann, aus Angst davor, am Steuer einzuschlafen. Wie er selbst leiden auch seine Familie und sein Umfeld unter seinen Stimmungsschwankungen. Bortne erkennt, dass es so nicht weitergeht, er will eine dauerhafte Lösung für sein Schlafproblem finden und zwar ohne Medikamente.

Und so nimmt uns der Autor mit auf eine Odyssee, bei der er Wissen über Schlaf und Insomnie aus der ganzen Welt zusammenträgt, Ärzte und Schlafforscher besucht und an deren Ende er wirklich eine Lösung für seine Schlafprobleme findet. Ein klug und unterhaltsam erzähltes Buch für alle, die ihren Schlaf besser verstehen und vielleicht endlich einmal wieder fest schlafen möchten.
Über den Autor
Anders Bortne (*1973) ist nicht nur Jurist und Redenschreiber für das Norwegische Justizministerium, sondern auch Musiker, Comic-Zeichner und Schriftsteller. Nach einigen Romanen und Erzählungen ist Schlaflos sein erstes Sachbuch.
Zusammenfassung
* Cover leuchtet im Dunkeln! Mit Nachleuchtfarbe gedruckt
* 30% aller Menschen leiden unter Schlafstörungen
* Verständlicher Zugang für Betroffene und Angehörige
* Hochwertige Ausstattung mit Lesebändchen und farbigem Vorsatzpapier
* Bestseller aus Norwegen. Erscheint zeitgleich in UK und Dänemark
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Biographien
Rubrik: Belletristik
Medium: Buch
Seiten: 232
Originaltitel: Søvnløs
Inhalt: 232 S.
ISBN-13: 9783938539613
ISBN-10: 3938539615
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Norwegisch
Einband: Gebunden
Autor: Bortne, Anders
Übersetzung: Richter, Sabine
Hersteller: Mairisch Verlag
Maße: 216 x 156 x 25 mm
Von/Mit: Anders Bortne
Erscheinungsdatum: 15.09.2020
Gewicht: 0,456 kg
preigu-id: 118308516
Über den Autor
Anders Bortne (*1973) ist nicht nur Jurist und Redenschreiber für das Norwegische Justizministerium, sondern auch Musiker, Comic-Zeichner und Schriftsteller. Nach einigen Romanen und Erzählungen ist Schlaflos sein erstes Sachbuch.
Zusammenfassung
* Cover leuchtet im Dunkeln! Mit Nachleuchtfarbe gedruckt
* 30% aller Menschen leiden unter Schlafstörungen
* Verständlicher Zugang für Betroffene und Angehörige
* Hochwertige Ausstattung mit Lesebändchen und farbigem Vorsatzpapier
* Bestseller aus Norwegen. Erscheint zeitgleich in UK und Dänemark
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Biographien
Rubrik: Belletristik
Medium: Buch
Seiten: 232
Originaltitel: Søvnløs
Inhalt: 232 S.
ISBN-13: 9783938539613
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Sprache: Deutsch
Originalsprache: Norwegisch
Einband: Gebunden
Autor: Bortne, Anders
Übersetzung: Richter, Sabine
Hersteller: Mairisch Verlag
Maße: 216 x 156 x 25 mm
Von/Mit: Anders Bortne
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