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Schlafen wie ein Engel
Ein ganzheitlicher Ratgeber für deine erholsame Nachtruhe
Taschenbuch von Susanne Orrù-Benterbusch
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Wieder eine schlaflose Nacht gehabt? Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken - mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind? Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können. Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie!
Wieder eine schlaflose Nacht gehabt? Von der falschen Matratze über Elektrosmog bis hin zu kreisenden Gedanken - mögliche Ursachen gibt es viele. Lösungen aber auch! Wussten Sie, dass zum Beispiel die Position des Bettes und eine starke Leber entscheidend für die Schlafqualität sind? Oder dass wir mithilfe von Farben und ätherischen Ölen Stress reduzieren und sanft einschlummern können. Susanne Orrù-Benterbusch gibt uns eine Fülle an ganzheitlichen Tipps und einfachen Übungen an die Hand, mit denen jeder sein ganz persönliches Schlaf-gut-Programm zusammenstellen kann. Für ein gesundes, ausgeschlafenes Leben voller Energie!
Über den Autor
SUSANNE ORRÙ-BENTERBUSCH ist ausgebildete Tierheilpraktikerin und in eigener Praxis in Marl (Nordrhein-Westfalen) tätig. Seit Ende der 1990er-Jahre beschäftigt sie sich intensiv mit alternativer Medizin. Von Kindheit an fühlt sie sich eng mit der Natur verbunden. Mit ihren Büchern und Seminaren möchte sie die Menschen zu eigenverantwortlichem Handeln motivieren. [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 136
Inhalt: 136 S.
ISBN-13: 9783843414258
ISBN-10: 3843414254
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1425
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Orrù-Benterbusch, Susanne
Hersteller: Schirner Verlag
Maße: 170 x 120 x 12 mm
Von/Mit: Susanne Orrù-Benterbusch
Erscheinungsdatum: 20.05.2020
Gewicht: 0,163 kg
preigu-id: 117800182
Über den Autor
SUSANNE ORRÙ-BENTERBUSCH ist ausgebildete Tierheilpraktikerin und in eigener Praxis in Marl (Nordrhein-Westfalen) tätig. Seit Ende der 1990er-Jahre beschäftigt sie sich intensiv mit alternativer Medizin. Von Kindheit an fühlt sie sich eng mit der Natur verbunden. Mit ihren Büchern und Seminaren möchte sie die Menschen zu eigenverantwortlichem Handeln motivieren. [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 136
Inhalt: 136 S.
ISBN-13: 9783843414258
ISBN-10: 3843414254
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1425
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Orrù-Benterbusch, Susanne
Hersteller: Schirner Verlag
Maße: 170 x 120 x 12 mm
Von/Mit: Susanne Orrù-Benterbusch
Erscheinungsdatum: 20.05.2020
Gewicht: 0,163 kg
preigu-id: 117800182
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