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Cover: 9783170403864 | Schlaf im Alter | Leistungen, Störungen, Lösungen | Hans Förstl | Buch
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Schlaf im Alter
Leistungen, Störungen, Lösungen
Taschenbuch von Hans Förstl
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Die Hälfte aller "älteren" Menschen klagt über Schlafstörungen. Die Gründe sind vielfältig und reichen von Einsamkeit und Depression zu spezifischen Schlafstörungen und Erkrankungen, die direkt oder indirekt den Schlaf beeinträchtigen können. Häufigste Fehler im Umgang mit dem schlechten Schlaf sind falsche Erwartungen und übertriebene Bettzeiten. Der Schlaf im Alter und seine Störungen unterscheiden sich von den Problemen in Kindheit, Jugend- und Erwachsenenalter durch die weniger günstigen biologischen und sozialen Voraussetzungen und einen Hang zur Chronifizierung. In den letzten Jahren sind grundsätzlich neue Erkenntnisse über die Biologie und Bedeutung des Schlafes gewonnen worden, die im Buch in zugänglicher Form aufgearbeitet werden.
Die Hälfte aller "älteren" Menschen klagt über Schlafstörungen. Die Gründe sind vielfältig und reichen von Einsamkeit und Depression zu spezifischen Schlafstörungen und Erkrankungen, die direkt oder indirekt den Schlaf beeinträchtigen können. Häufigste Fehler im Umgang mit dem schlechten Schlaf sind falsche Erwartungen und übertriebene Bettzeiten. Der Schlaf im Alter und seine Störungen unterscheiden sich von den Problemen in Kindheit, Jugend- und Erwachsenenalter durch die weniger günstigen biologischen und sozialen Voraussetzungen und einen Hang zur Chronifizierung. In den letzten Jahren sind grundsätzlich neue Erkenntnisse über die Biologie und Bedeutung des Schlafes gewonnen worden, die im Buch in zugänglicher Form aufgearbeitet werden.
Über den Autor
Hans Förstl, Prof. i. R., ist Arzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie/Geriatrie, Technische Universität München.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 132
Reihe: Lange Leben leben I Altern gestalten
Inhalt: 132 S.
ISBN-13: 9783170403864
ISBN-10: 3170403869
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Förstl, Hans
Redaktion: Förstl, Hans
Wahl, Hans-Werner
Himmelsbach, Ines
Wacker, Elisabeth
Herausgeber: Hans-Werner Wahl/Hans Förstl/Ines Himmelsbach u a
Hersteller: Kohlhammer
Kohlhammer W.
Abbildungen: 14 Abbildungen, 20 Tabellen
Maße: 199 x 133 x 9 mm
Von/Mit: Hans Förstl
Erscheinungsdatum: 31.08.2022
Gewicht: 0,164 kg
preigu-id: 120839903
Über den Autor
Hans Förstl, Prof. i. R., ist Arzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie/Geriatrie, Technische Universität München.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Psychologie
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 132
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ISBN-13: 9783170403864
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Autor: Förstl, Hans
Redaktion: Förstl, Hans
Wahl, Hans-Werner
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Herausgeber: Hans-Werner Wahl/Hans Förstl/Ines Himmelsbach u a
Hersteller: Kohlhammer
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Abbildungen: 14 Abbildungen, 20 Tabellen
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Von/Mit: Hans Förstl
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