Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz

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Beschreibung

Die richtigen Lebensmittel auswählen ist bei einer Histaminunverträglichkeit manchmal nicht so einfach. Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Dieser handliche Einkaufsführer schafft Abhilfe: Praktische Einkaufs-Tabellen zeigen Ihnen, zu welchen Nahrungsmitteln Sie im Supermarkt, Bioladen und Reformhaus greifen können.

Ihr nützlicher Einkaufsbegleiter - jetzt in 5., aktualisierter Auflage:

- Auf einen Blick: Die besten Lebensmittel für eine mastzellschonende Ernährung.

- Einfaches Ampelsystem: Sofort sehen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.

- Auswärts essen und selbst kochen: die besten Tipps und Tricks, wie Sie beschwerdefrei genießen können - im Restaurant und zu Hause.

Zusammenfassung

Thilo Schleip leidet selbst seit vielen Jahren unter Unverträglichkeiten. Seine erfolgreichen Ratgeber, Einkaufsführer und Kochbücher zur Fructose-, Laktose- und Histaminintoleranz haben vielen Menschen geholfen. Er ist Gründer des bauchvital-Apothekensortiments für Menschen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten. »Am Anfang war die passende Ernährung ein echtes Problem. Mittlerweile weiß ich, was ich bedenkenlos einkaufen kann und kenne die vielen Tricks und Kniffe, auf die es beim Kochen und Backen ankommt, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen.«

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Einkaufsführer
Inhalt:	144 S. 3 Illustr.
ISBN-13:	9783432119953
ISBN-10:	343211995X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	11995
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schleip, Thilo
Auflage:	5. Auflage
Hersteller:	TRIAS
Verantwortliche Person für die EU:	Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Str. 50, D-70469 Stuttgart, info@thieme.de
Abbildungen:	3 Abbildungen
Maße:	155 x 97 x 13 mm
Von/Mit:	Thilo Schleip
Erscheinungsdatum:	15.01.2025
Gewicht:	0,142 kg