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RETTE DICH VEGAN
Wie Ernährung das Leben verlängern und das Risiko für Krankheiten verringern kann
Taschenbuch von Karl-Heinz Kleifges
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Karl-Heinz Kleifges (Diplom-Chemiker, Doktor der Ingenieurwissenschaften) deckt aufschlussreiche Zusammenhänge auf zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits. So können mit einer gesunden Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, die Risiken für die sogenannten Zivilisationskrankheiten - dazu zählen zahlreiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diverse Krebserkrankungen, Diabetes Typ 2, Übergewicht, Adipositas und Demenz - verringert sowie weitere gesundheitliche Vorteile erzielt werden. Darüber hinaus räumt der Autor mit vielen Ernährungsfehlern und -irrtümern auf, gibt praktische Tipps und unterstützt beim Einstieg in ein länger gesundes und gesünderes längeres Leben:
Der Schlüssel hierfür liegt in der Hand eines jeden Einzelnen und der richtige Zeitpunkt, damit zu beginnen, ist genau jetzt!
Karl-Heinz Kleifges (Diplom-Chemiker, Doktor der Ingenieurwissenschaften) deckt aufschlussreiche Zusammenhänge auf zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits. So können mit einer gesunden Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, die Risiken für die sogenannten Zivilisationskrankheiten - dazu zählen zahlreiche Herz-Kreislauf-Erkrankungen, diverse Krebserkrankungen, Diabetes Typ 2, Übergewicht, Adipositas und Demenz - verringert sowie weitere gesundheitliche Vorteile erzielt werden. Darüber hinaus räumt der Autor mit vielen Ernährungsfehlern und -irrtümern auf, gibt praktische Tipps und unterstützt beim Einstieg in ein länger gesundes und gesünderes längeres Leben:
Der Schlüssel hierfür liegt in der Hand eines jeden Einzelnen und der richtige Zeitpunkt, damit zu beginnen, ist genau jetzt!
Über den Autor
Karl-Heinz Kleifges ist Diplom-Chemiker und Doktor der Ingenieurwissenschaften. Im Rahmen seiner bisherigen wissenschaftlichen Arbeiten befasste er sich mit der Chemie der Atmosphäre, Verfahren zur Luftreinhaltung, Elektrochemie und dem Korrosionsverhalten von Materialien. Seit er an einer Nervenerkrankung leidet, nutzt er seine ausgeprägten analytischen Fähigkeiten, um über die Schulmedizin hinaus ¿ die bei seiner Erkrankung an ihre Grenzen gestoßen war ¿ Wege zu suchen, die seinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen oder den Krankheitsverlauf zumindest abmildern. Bei seinen intensiven Recherchen stieß er auf aufschlussreiche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits, darunter insbesondere den sogenannten Zivilisationskrankheiten wie zahlreichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unterschiedlichen Krebserkrankungen, Diabetes Typ 2, Übergewicht und Adipositas sowie Demenz. Dabei zeigt sich im Ergebnis, dass mit einer gesünderen Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, große gesundheitliche Vorteile ¿ auch im Vergleich zu anderen Ernährungsformen ¿ erzielt werden können. Angesichts der mittlerweile zahllosen Ratgeber zum Thema Ernährung, die äußerst widersprüchlich in ihren Aussagen sind, gibt der Autor mit RETTE DICH VEGAN ein Stück Orientierungshilfe zur gesunden Ernährung sowie zu einem gesunden Leben und ermöglicht einen kompakten, fundierten und schnellen Einstieg in die Thematik. Der Schlüssel für ein gesünderes, längeres und länger gesundes Leben liegt in der Hand eines jeden Einzelnen, darum: RETTE DICH VEGAN!
Zusammenfassung
Ein praxisnaher Ernährungsratgeber, mit dem Leser selbst aktiv werden können.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 260 S.
13 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783347334588
ISBN-10: 3347334582
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kleifges, Karl-Heinz
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Maße: 240 x 170 x 19 mm
Von/Mit: Karl-Heinz Kleifges
Erscheinungsdatum: 25.06.2021
Gewicht: 0,501 kg
Artikel-ID: 120297320
Über den Autor
Karl-Heinz Kleifges ist Diplom-Chemiker und Doktor der Ingenieurwissenschaften. Im Rahmen seiner bisherigen wissenschaftlichen Arbeiten befasste er sich mit der Chemie der Atmosphäre, Verfahren zur Luftreinhaltung, Elektrochemie und dem Korrosionsverhalten von Materialien. Seit er an einer Nervenerkrankung leidet, nutzt er seine ausgeprägten analytischen Fähigkeiten, um über die Schulmedizin hinaus ¿ die bei seiner Erkrankung an ihre Grenzen gestoßen war ¿ Wege zu suchen, die seinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen oder den Krankheitsverlauf zumindest abmildern. Bei seinen intensiven Recherchen stieß er auf aufschlussreiche Zusammenhänge zwischen Ernährung und Lebensstil einerseits und den Risiken für die Entstehung von Krankheiten andererseits, darunter insbesondere den sogenannten Zivilisationskrankheiten wie zahlreichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unterschiedlichen Krebserkrankungen, Diabetes Typ 2, Übergewicht und Adipositas sowie Demenz. Dabei zeigt sich im Ergebnis, dass mit einer gesünderen Lebensführung, die eine abwechslungsreiche und ausgewogene vegane Ernährung beinhaltet, große gesundheitliche Vorteile ¿ auch im Vergleich zu anderen Ernährungsformen ¿ erzielt werden können. Angesichts der mittlerweile zahllosen Ratgeber zum Thema Ernährung, die äußerst widersprüchlich in ihren Aussagen sind, gibt der Autor mit RETTE DICH VEGAN ein Stück Orientierungshilfe zur gesunden Ernährung sowie zu einem gesunden Leben und ermöglicht einen kompakten, fundierten und schnellen Einstieg in die Thematik. Der Schlüssel für ein gesünderes, längeres und länger gesundes Leben liegt in der Hand eines jeden Einzelnen, darum: RETTE DICH VEGAN!
Zusammenfassung
Ein praxisnaher Ernährungsratgeber, mit dem Leser selbst aktiv werden können.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Rubrik: Ratgeber
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 260 S.
13 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783347334588
ISBN-10: 3347334582
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kleifges, Karl-Heinz
Hersteller: tredition
tredition GmbH
Maße: 240 x 170 x 19 mm
Von/Mit: Karl-Heinz Kleifges
Erscheinungsdatum: 25.06.2021
Gewicht: 0,501 kg
Artikel-ID: 120297320
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