Sandy Taikyu Kuhn Shimu: Retreat@home

Cover: 9783843412346 | Retreat@home | Sinnvolle Auszeit für zu Hause | Shimu | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Sich ein paar Tage Auszeit vom Alltag nehmen, zur Ruhe kommen und sich selbst wiederfinden: Dazu muss man nicht ins Kloster, auf eine Pilgerreise oder in ein Ashram. Das geht auch in den eigenen vier Wänden. Sandy Taikyu Kuhn Shimu, Yoga-, Qi- Gong-Lehrerin und Zen-Meisterin, hat ein Programm zusammengestellt, das das Ankommen bei sich selbst im eigenen Zuhause ermöglicht, z. B. an einem Wochenende. Mit diesen Meditationen, Atem- und Qi-Gong-Übungen sowie Yoga-Sequenzen gelingt es daheim, nicht nur zu entspannen, sondern auch Kraft für neue Aufgaben zu tanken.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783843412346
ISBN-10:	3843412340
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
schirner verlag kg:	Schirner Verlag KG
Verantwortliche Person für die EU:	Schirner Verlag, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße:	205 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Erscheinungsdatum:	19.05.2016
Gewicht:	0,302 kg

Artikel-ID: 130759759

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783843412346
ISBN-10:	3843412340
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
schirner verlag kg:	Schirner Verlag KG
Verantwortliche Person für die EU:	Schirner Verlag, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com
Maße:	205 x 135 x 12 mm
Von/Mit:	Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Erscheinungsdatum:	19.05.2016
Gewicht:	0,302 kg