Hans-Rainer Heinrich: Raus | Taschenbuch

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Cover: 9783384147196 | Raus | Zu Fuß von Meißen nach Paris - Erfahrungen meiner Auszeit

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Beschreibung

Vor ungefähr 12 Jahren hatte ein Arbeitskollege, ein Alphatier und eine natürliche Autorität in unserem Büro, einen Burn-out. Auch im Bekanntenkreis hörte ich hin und wie-der von psychischen Überlastungen ¿ bei anderen sieht man das ja ganz klar und rät ihnen dringend, kürzer zu treten. Ich sagte mir damals: ¿Das will ich nicht haben! Spätestens wenn ich 60 werde, rede ich mit meinem Chef und mache eine Auszeit.¿
Vor ca. neun Jahren hatte ich einen sehr schmerzhaften Bandscheibenvorfall, eine Folge meiner überwiegend sit-zenden Tätigkeit, meiner schwachen Bauchmuskulatur und sicher auch der Auswirkungen beruflicher Belastung. Ich wurde damals mit Blaulicht ins Krankenhaus gefahren und fiel im Büro für ca. drei Monate aus, die Reha und spätere Operation nach einem Rückfall eingerechnet.
Als ich 2022 überlegte, wie ich meinen 60. Geburtstag feiern will, kam auch das Thema ¿Auszeit¿ und ¿Burn-out-Prophylaxe¿ wieder hoch. Der Wunsch, eine Zeitlang aus dem Alltag auszusteigen, wurde immer stärker in mir. Das war jetzt einfach dran! Ich habe, und ich glaube, das ist das Entscheidende, mein Bedürfnis, nicht auszubrennen und plötzlich ¿aus den Latschen zu kippen¿, über die Anforde-rungen des Berufs- und Privatalltags gestellt. Eine innere Stimme sagte mir ganz deutlich: ¿Ich brauche das. Ich darf das jetzt. Ich tue jetzt etwas für mich.¿

Zusammenfassung

Im Frühjahr 2023 nahm sich der Autor eine private und berufliche Auszeit. Er packte seinen Rucksack und lief von zu Hause los - bis nach Paris. 1.456 km in 71 Tagen.
In lockerem Ton erzählt er von seinen Erlebnissen, Übernachtungsorten, den Menschen, die er unterwegs traf und von einigen Erkenntnissen und Einsichten, die ihm beim Laufen in der Natur klar wurden. Und von so manchen Begegnungen mit Engeln am Wegesrand ...
"Diese lange Wanderung, die Pilgerreise, war eine der intensivsten Erfahrungen in meinem Leben. Auch wenn ich viel alleine war, langweilig war mir nie."
Das Buch ermutigt neben der Erzählung, wie es dem Autor unterwegs erging, die Leser dazu, aus ihrem Alltagstrott herauszutreten, sich Zeit für ihre möglicherweise lange unterdrückten Wünsche zu nehmen und zu überlegen, wie sie ihre eigene Auszeit gestalten können.

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Geografie
Genre:	Geowissenschaften
Rubrik:	Naturwissenschaften & Technik
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	192 S. 69 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783384147196
ISBN-10:	3384147197
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heinrich, Hans-Rainer
Hersteller:	tredition
Maße:	210 x 148 x 14 mm
Von/Mit:	Hans-Rainer Heinrich
Erscheinungsdatum:	15.02.2024
Gewicht:	0,286 kg

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