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Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der
Zyklus
gerät aus dem Takt, die
Stimmung
schwankt wie ein Wackelpudding, der
Schlaf
war auch mal besser,
PMS-Beschwerden
nehmen zu, das
Gewicht
leider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt:
Zwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten.
Mit einem gravierenden Einfluss auf die Lebensqualität!
Genau hier setzt
Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. med. Judith Bildau
an. Leicht verständlich klärt sie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit viel Erfahrung, was wirklich hilft für körperliches Wohlsein und eine stabile Psyche:
- Nährstoffe und weitere Foodhacks
- Moderne Naturheilkunde
- Einsatz bioidentischer Hormone
- Mit über 20 leckeren Gerichten
Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der
Zyklus
gerät aus dem Takt, die
Stimmung
schwankt wie ein Wackelpudding, der
Schlaf
war auch mal besser,
PMS-Beschwerden
nehmen zu, das
Gewicht
leider ebenso. Und vielleicht fühlst du dich damit, wie viele andere Frauen auch, im Stich gelassen. Kein Wunder, denn selbst in den Frauenarztpraxen wird meist nicht genügend darüber aufgeklärt:
Zwischen 35 und 45 Jahren, bereits weit vor der Menopause, können erhebliche Hormonveränderungen auftreten.
Mit einem gravierenden Einfluss auf die Lebensqualität!
Genau hier setzt
Gynäkologin und Hormonexpertin Dr. med. Judith Bildau
an. Leicht verständlich klärt sie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit viel Erfahrung, was wirklich hilft für körperliches Wohlsein und eine stabile Psyche:
- Nährstoffe und weitere Foodhacks
- Moderne Naturheilkunde
- Einsatz bioidentischer Hormone
- Mit über 20 leckeren Gerichten
Impressum
Wichtiger Hinweis
Happy Hormone
Schlechter Schlaf
Ungewünschte Gewichtszunahme
Vorwort
Jung, aber nicht mehr so ganz
Hormone - Botenstoffe mit Power
Let's talk about Sex
Körperliche Veränderungen
Seelische Veränderungen
Anti-Aging und Longevity
Fünf Frauen - fünf Geschichten
Gesunde Rezepte für in betweens
Danke
Literaturverzeichnis
Unerwartete Zyklusstörungen
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Über die Autorin
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Homöopathie |
| Genre: | Medizin |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 256 |
| Titelzusatz: | Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35: Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme |
| Reihe: | GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde |
| Inhalt: |
256 S.
30 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783833893605 |
| ISBN-10: | 3833893605 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 978-3-8338-9360-5 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Bildau, Judith |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 30 Abbildungen |
| Maße: | 212 x 158 x 18 mm |
| Von/Mit: | Judith Bildau |
| Erscheinungsdatum: | 04.04.2024 |
| Gewicht: | 0,544 kg |
Impressum
Wichtiger Hinweis
Happy Hormone
Schlechter Schlaf
Ungewünschte Gewichtszunahme
Vorwort
Jung, aber nicht mehr so ganz
Hormone - Botenstoffe mit Power
Let's talk about Sex
Körperliche Veränderungen
Seelische Veränderungen
Anti-Aging und Longevity
Fünf Frauen - fünf Geschichten
Gesunde Rezepte für in betweens
Danke
Literaturverzeichnis
Unerwartete Zyklusstörungen
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Über die Autorin
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Fachbereich: | Homöopathie |
| Genre: | Medizin |
| Rubrik: | Wissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 256 |
| Titelzusatz: | Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35: Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme |
| Reihe: | GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde |
| Inhalt: |
256 S.
30 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783833893605 |
| ISBN-10: | 3833893605 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 978-3-8338-9360-5 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Bildau, Judith |
| Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Abbildungen: | 30 Abbildungen |
| Maße: | 212 x 158 x 18 mm |
| Von/Mit: | Judith Bildau |
| Erscheinungsdatum: | 04.04.2024 |
| Gewicht: | 0,544 kg |
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