Ratgeber Schlafstörungen | Taschenbuch

Cover: 9783801719616 | Ratgeber Schlafstörungen | Leonie Fricke-Oerkermann (u. a.) | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Schlafprobleme im Kindes- und Jugendalter stellen ein häufiges Problem dar: Was sind die Ursachen von Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter? Welche Formen von Schlafstörungen gibt es? Wie sollen Eltern mit den Schlafstörungen ihrer Kinder umgehen? Was können Jugendliche selbst gegen ihre Schlafstörungen unternehmen?
Der Ratgeber bietet verständliche Informationen zum Thema Schlaf und verschafft dem Leser einen Überblick über die Erscheinungsformen, die Ursachen, den Verlauf und die Behandlungsmöglichkeiten von Schlafproblemen im Kindes- und Jugendalter. Der Ratgeber richtet sich an Eltern, Erzieher und Lehrer sowie auch an Jugendliche selbst. Den Bezugspersonen werden konkrete Ratschläge zum Umgang mit den verschiedenen Schlafstörungen gegeben. Jugendliche finden Hinweise, wie sie ihre Schlafprobleme aktiv selbst bewältigen können.

Inhaltsverzeichnis

- Woran erkenne ich, dass mein Kind behandlungsbedürftige Schlafprobleme hat?
- Wie viele Kinder/Jugendliche sind betroffen?
- Allgemeine Informationen zum Schlaf (Der Aufbau des Schlafs,Veränderungen des Schlafs mit dem Lebensalter, Der Schlaf-Wach-Rhythmus)
- Regeln für einen gesunden Schlaf
- Umgang mit oppositionellem Verhalten im Rahmen der Schlaf- und Zubettgehsituation (Der Teufelskreis, Unterbrechen des Teufelskreises, Worauf Sie beim Aufstellen von Regeln und Aufforderungen achten sollten, Der Punkte-Plan)
- Schlafbezogene Ängste
- Ein- und Durchschlafprobleme (Insomnien)
- Alpträume, Schlafwandeln und Nachtschreck (Parasomnien)
- Behandlung mit Medikamenten
- Stabilisierung des Schlafverhaltens und der Umgang mit Rückfällen
- Kinderbücher zum Thema Schlaf

Erscheinungsjahr:	2006
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie
Inhalt:	57 S.
ISBN-13:	9783801719616
ISBN-10:	3801719618
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	2867519
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Fricke-Oerkermann, Leonie Frölich, Jan Lehmkuhl, Gerd Wiater, Alfred
Hersteller:	Hogrefe Verlag GmbH + Co. Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG
Maße:	206 x 142 x 4 mm
Von/Mit:	Leonie Fricke-Oerkermann (u. a.)
Erscheinungsdatum:	15.11.2006
Gewicht:	0,102 kg

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