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Und genau deswegen gelingt es mit besonders gutem Essen viel leichter, weniger und richtig zu essen. Und dauerhaft mehr Bewegung und Kalorienverbrauch gelingt nur mit dem Prinzip der ständigen Unterforderung. Beides zusammen macht mühelos schlank und fit, bei höchstem Genssfaktor.
Mit diesen revolutionären Erkenntnissen schaffen der prominente Koch und der Sportprofessor die althergebrachten Diätkonzepte praktisch ab.
Dabei könnte das Holz nicht unterschiedlicher sein, aus dem die beiden Autoren geschnitzt sind. Bestsellerautor Professor Ingo Froböse steht für Sport, Gesundheit und Disziplin. Helmut Gote, bekannter Radio- und Fernsehkoch, liebt Butter, Sahne und Speck und denkt gar nicht daran, grundsätzlich auf einen guten Rotwein zu verzichten. In diesem Buch beweisen sie, dass man mit bewusstem Genuss und moderater Bewegung am einfachsten langfristig zum Traumgewicht kommt.
Und genau deswegen gelingt es mit besonders gutem Essen viel leichter, weniger und richtig zu essen. Und dauerhaft mehr Bewegung und Kalorienverbrauch gelingt nur mit dem Prinzip der ständigen Unterforderung. Beides zusammen macht mühelos schlank und fit, bei höchstem Genssfaktor.
Mit diesen revolutionären Erkenntnissen schaffen der prominente Koch und der Sportprofessor die althergebrachten Diätkonzepte praktisch ab.
Dabei könnte das Holz nicht unterschiedlicher sein, aus dem die beiden Autoren geschnitzt sind. Bestsellerautor Professor Ingo Froböse steht für Sport, Gesundheit und Disziplin. Helmut Gote, bekannter Radio- und Fernsehkoch, liebt Butter, Sahne und Speck und denkt gar nicht daran, grundsätzlich auf einen guten Rotwein zu verzichten. In diesem Buch beweisen sie, dass man mit bewusstem Genuss und moderater Bewegung am einfachsten langfristig zum Traumgewicht kommt.
Als Autor und Restaurantkritiker war Helmut Gote bereits mit mehreren Kochbüchern und Restaurantführern erfolgreich.
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 256 |
| Inhalt: |
256 S.
84 Fotos |
| ISBN-13: | 9783954530823 |
| ISBN-10: | 3954530821 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Gote, Helmut
Froboese, Ingo |
| Kamera: |
Arras, Klaus
Schwertner, Justyna |
| Fotograph: |
Arras, Klaus
Schwertner, Justyna |
| Illustrator: | Klaus Arras/Justyna Schwertner |
| Auflage: | 2. Auflage 2016 |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: | Becker Joest Volk Verlag |
| Abbildungen: | 84 Abbildungen |
| Maße: | 287 x 243 x 27 mm |
| Von/Mit: | Helmut Gote (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 18.09.2015 |
| Gewicht: | 1,568 kg |
Als Autor und Restaurantkritiker war Helmut Gote bereits mit mehreren Kochbüchern und Restaurantführern erfolgreich.
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 256 |
| Inhalt: |
256 S.
84 Fotos |
| ISBN-13: | 9783954530823 |
| ISBN-10: | 3954530821 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Gote, Helmut
Froboese, Ingo |
| Kamera: |
Arras, Klaus
Schwertner, Justyna |
| Fotograph: |
Arras, Klaus
Schwertner, Justyna |
| Illustrator: | Klaus Arras/Justyna Schwertner |
| Auflage: | 2. Auflage 2016 |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: | Becker Joest Volk Verlag |
| Abbildungen: | 84 Abbildungen |
| Maße: | 287 x 243 x 27 mm |
| Von/Mit: | Helmut Gote (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 18.09.2015 |
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