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Psychologie Heute Compact 52: Körper & Seele
Wie die Psyche unsere Gesundheit schützt - und wie wir sie dabei unterstützen können
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Die Medizin hat sich den Körper lange Zeit als eine Art Maschine vorgestellt: Wenn sie nicht rund läuft, muss der Mechaniker (also der Chirurg, der Arzt, der Apotheker) heran und repariert den materiellen Schaden, so gut es geht. Erst allmählich setzt sich auch unter Wissenschaftlern die Einsicht durch, wie eng Körper und Psyche miteinander verschlungen sind. Inzwischen ist erwiesen, dass seelisches Leiden wie anhaltender Stress oder Depression erheblich dazu beitragen, dass wir körperlich erkranken und vor der Zeit sterben. Noch neuer ist die umgekehrte Erkenntnis: Die Psyche spielt nicht nur eine bedeutende Rolle beim Krank-, sondern auch beim Gesundwerden und Gesundbleiben.

Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel sind nicht die einzigen Lebensgewohnheiten, mit denen wir unsere Gesundheit aufs Spiel setzen. Wo lauern die Gefahren? Wie können wir ihnen vorbeugen? Wie können wir unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Arbeitsleben so gestalten, dass wir mit etwas Glück gesund bleiben? Spannende Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.
Die Medizin hat sich den Körper lange Zeit als eine Art Maschine vorgestellt: Wenn sie nicht rund läuft, muss der Mechaniker (also der Chirurg, der Arzt, der Apotheker) heran und repariert den materiellen Schaden, so gut es geht. Erst allmählich setzt sich auch unter Wissenschaftlern die Einsicht durch, wie eng Körper und Psyche miteinander verschlungen sind. Inzwischen ist erwiesen, dass seelisches Leiden wie anhaltender Stress oder Depression erheblich dazu beitragen, dass wir körperlich erkranken und vor der Zeit sterben. Noch neuer ist die umgekehrte Erkenntnis: Die Psyche spielt nicht nur eine bedeutende Rolle beim Krank-, sondern auch beim Gesundwerden und Gesundbleiben.

Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel sind nicht die einzigen Lebensgewohnheiten, mit denen wir unsere Gesundheit aufs Spiel setzen. Wo lauern die Gefahren? Wie können wir ihnen vorbeugen? Wie können wir unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Arbeitsleben so gestalten, dass wir mit etwas Glück gesund bleiben? Spannende Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 98
Reihe: Psychologie Heute compact
Inhalt: 98 S.
ISBN-13: 9783407472526
ISBN-10: 3407472528
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: PsyHeuC52
Einband: Kartoniert / Broschiert
Herausgeber: Thomas Saum-Aldehoff
Hersteller: Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Maße: 279 x 210 x 7 mm
Erscheinungsdatum: 12.03.2018
Gewicht: 0,281 kg
preigu-id: 113979960
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 98
Reihe: Psychologie Heute compact
Inhalt: 98 S.
ISBN-13: 9783407472526
ISBN-10: 3407472528
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: PsyHeuC52
Einband: Kartoniert / Broschiert
Herausgeber: Thomas Saum-Aldehoff
Hersteller: Julius Beltz GmbH
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Maße: 279 x 210 x 7 mm
Erscheinungsdatum: 12.03.2018
Gewicht: 0,281 kg
preigu-id: 113979960
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