Practical Zen for Health, Wealth and Mindf...

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Beschreibung

A book on Zen meditation and mindfulness work with a health, wellbeing and success orientation.

Über den Autor

Beginning full-time monastic Zen in 1989, Julian Daizan Skinner has practiced and received Dharma transmission in the Soto and Rinzai traditions and been named successor of Zen Master Miyamae Shinzan, founder of The Zendo Kyodan Lineage. For more information, visit zenways.org. Sarah Bladen is a journalist and Zen meditation teacher active primarily in London and the Middle East.

Inhaltsverzeichnis

Foreword Shinzan Roshi; Sarah on Daizan; Daizan on Sarah; Establishing Your Baseline; 1. Setting the scene; 2. Letting go of stress; 3. Overcoming physical pain; 4. Goodbye emotional pain; 5. The stress of success: Roleplay and time pressure; 6. Taking care of yourself; Interlude: Bumps in the road; 7. Elevated function; 8. Changing your life; 9. Your first hundred days; 10. The rest of your life

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781848193901
ISBN-10:	1848193904
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Skinner, Julian Daizan Bladen, Sarah
Orchester:	Bladen, Sarah
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	217 x 142 x 15 mm
Von/Mit:	Julian Daizan Skinner (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.01.2018
Gewicht:	0,226 kg

preigu-id: 109650304

Über den Autor

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Genre:	Religion & Theologie
Religion:	Nichtchristliche Religionen
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	192
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781848193901
ISBN-10:	1848193904
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Skinner, Julian Daizan Bladen, Sarah
Orchester:	Bladen, Sarah
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Maße:	217 x 142 x 15 mm
Von/Mit:	Julian Daizan Skinner (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.01.2018
Gewicht:	0,226 kg