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Beschreibung
A book on Zen meditation and mindfulness work with a health, wellbeing and success orientation.
A book on Zen meditation and mindfulness work with a health, wellbeing and success orientation.
Über den Autor
Julian Daizan Skinner with Sarah Bladen. Foreword by Shinzan Miyamae
Inhaltsverzeichnis
Foreword Shinzan Roshi; Sarah on Daizan; Daizan on Sarah; Establishing Your Baseline; 1. Setting the scene; 2. Letting go of stress; 3. Overcoming physical pain; 4. Goodbye emotional pain; 5. The stress of success: Roleplay and time pressure; 6. Taking care of yourself; Interlude: Bumps in the road; 7. Elevated function; 8. Changing your life; 9. Your first hundred days; 10. The rest of your life
Details
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Genre: | Importe, Religion & Theologie |
| Religion: | Nichtchristliche Religionen |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | Kartoniert / Broschiert |
| ISBN-13: | 9781848193901 |
| ISBN-10: | 1848193904 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Skinner, Julian Daizan
Bladen, Sarah |
| Orchester: | Bladen, Sarah |
| Hersteller: | Jessica Kingsley Publishers |
| Verantwortliche Person für die EU: | Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de |
| Maße: | 214 x 139 x 18 mm |
| Von/Mit: | Julian Daizan Skinner (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 18.01.2018 |
| Gewicht: | 0,214 kg |