Renu Mahtani M. D.: Power Pranayama

Cover: 9788184951530 | Power Pranayama | The Key to Body-Mind Management | Renu Mahtani M. D.

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Beschreibung

Pranayama is in vogue today but few are really aware of its subtle yet profound effects on the mind. Pranayama involves much more than a few breathing exercises; it is a holistic experience that encompasses the body and the mind. The book explains in simple terms:
- How to identify and correct our faulty patterns of breathing
- How to practice pranayama with understanding and safety
- Logical explanations for various aspects of Pranayama -
¿ why one nostril is usually more open than the other and what are its implications on our mindset and diseases
¿ how Kapalbhati can offer peace of mind
¿ how the vibrations of chanting soothe the mind and heal the body
- How pranayama creates the interface to connect with the mind
- How to program our mind towards self-empowerment, health & happiness.

This book is for one and all who desire to create positive health.

Details

Erscheinungsjahr:	2010
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9788184951530
ISBN-10:	8184951531
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mahtani M. D., Renu
Hersteller:	Jaico Publishing House
Maße:	216 x 140 x 15 mm
Von/Mit:	Renu Mahtani M. D.
Erscheinungsdatum:	02.02.2010
Gewicht:	0,369 kg

Artikel-ID: 121080794

Details

Erscheinungsjahr:	2010
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9788184951530
ISBN-10:	8184951531
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mahtani M. D., Renu
Hersteller:	Jaico Publishing House
Maße:	216 x 140 x 15 mm
Von/Mit:	Renu Mahtani M. D.
Erscheinungsdatum:	02.02.2010
Gewicht:	0,369 kg