Melanie Gräßer: Positive Aktivitäten | Box

Cover: 4019172103033 | Positive Aktivitäten | Melanie Gräßer (u. a.) | Box | 100 S. | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die von Martin Hautzinger in der Therapie etablierte 'Liste positiver Aktivitäten' ist ein wichtiger Bestandteil jeder Depressionsbehandlung. Die Patient_innen lernen, dass es ihnen besser geht, wenn sie häufiger als bisher Aktivitäten ausführen, die ihnen Freude bereiten. Das Kartenset ist die Umsetzung dieser Liste in attraktives Therapiematerial.
Mithilfe der Karten können sich die Betroffenen ganz einfach einen verstärkungsreicheren Alltag gestalten. Konkrete Anleitungen zur Unterstützung und Planung positiver Aktivitäten können individuell passend zusammengestellt werden. Die Bilder auf den Karten machen es den Betroffenen leichter, die Aktivität zu visualisieren und sich damit so zu motivieren. Unterschiedliche Kategorien (Umgebung, Kosten, Aktivitäten allein oder mit Freund_innen, Material) erleichtern eine schnellere Eingrenzung.
Die Karten enthalten Aktivitäten aus 9 Bereichen: Sport, Kreativität, Musik, Spiele, Selbstfürsorge, Im Grünen, Zuhause, Medien, Soziales.

Über den Autor

Dipl.-Psych. Melanie Gräßer ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit eigener Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Lippstadt. Sie verfügt über langjährige Berufserfahrung in der Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie und -pädiatrie. Ihre Schwerpunkte liegen insbesondere in der Behandlung von chronischen körperlichen Erkrankungen sowie Somatoformen Störungen und Traumata spezialisiert. Sie ist zertifizierte EMDR-Therapeutin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben ihrer praktischen Tätigkeit gibt Melanie Gräßer seit vielen Jahren Seminare und Supervision im Bereich der Psychotherapieausbildung sowie im Rahmen von Selbsthilfegruppen, zudem ist sie Selbsterfahrungsanleiterin. Sie ist Buchautorin und Entwicklerin therapeutischer Spiele.
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Eike Hovermann jun. ist Gründer und Geschäftsführer der Akademie für Kindergarten, Kita und Hort und Autor einiger Erziehungsratgeber.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Titelzusatz:	100 Bildkarten zur Verhaltensaktivierung in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Mit 32-seitigem Booklet und Online-Material
Reihe:	BeltzTherapiekarten
Inhalt:	100 S.
EAN:	4019172103033
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	510303
Einband:	Loseblattausgabe
Autor:	Gräßer, Melanie Hovermann jun., Eike
Auflage:	Originalausgabe
Hersteller:	Beltz Verlagsgruppe Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, D-69469 Weinheim, service@beltz.de
Maße:	150 x 108 x 44 mm
Von/Mit:	Melanie Gräßer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	30.04.2026
Gewicht:	0,585 kg