Fern Green: Porridge | Buch

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Beschreibung

Porridge - Trendfrühstück für jeden Tag!Sie möchten Ihrem Körper morgens etwas Gutes tun? Porridge macht satt, fit und hält schlank! Mit dem nährstoffreichen Frühstücksbrei geht der Tag gut los: Es werden 70 Rezepte mit Haferflocken, Hirse oder Quinoa, Overnight-Oats, knusprigem Granola, frischem Obst, veganen und laktosefreien Milchalternativen aufgetischt. Die große Rezeptvielfalt angesagter Trendgerichte gibt es zum kleinen Preis im praktischen, übersichtlich aufgemachten Bestsellerformat.

Porridge-Rezepte: Haferbrei für die wichtigste Mahlzeit des TagesDiese Porridge-Rezepte bringen gesunde Abwechslung in die frühen Morgenstunden: Haferflocken, Quinoa, Hirse oder Amarant bilden die Grundlage des Frühstücksbreis und haben reichlich Ballaststoffe im Gepäck, die den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten. Ihre Vitamine und Mineralstoffe versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen für den Tag. Und wenn es mal besonders schnell gehen soll? Dann sind Overnight-Oats die perfekte Lösung: Einfach das Getreide über Nacht in Flüssigkeit quellen lassen und morgens aus dem Kühlschrank holen.

Porridge selber machen - Buch-Highlights auf einen Blick:- 70 vielfältige Porridge-Rezepte.
- Übersichtliche Warenkunde.
- Infos zum Gesundheitsplus.
- Visuell einzigartig dargestellt - typisch für die DK Bestsellerreihe.
- Cooles Cover.

¿Mit diesen trendy Porridge-Rezepten wappnen Sie sich für jede Herausforderung des Tages. Jetzt nachkochen und richtig durchstarten!

Über den Autor

Fern Green ist Rezeptentwicklerin, Foodstylistin und erfolgreiche Autorin vieler Grüne-Reihe-Titel wie u.a des Bestsellers "Grüne Smoothies".

Zusammenfassung

Gesunder Start in den Tag: mit Porridge, Frühstücksbrei und mehr.
- Trendthema (Körner-)Frühstück: Haferflocken, Hirse, Quinoa und Co. für die wichtigste Mahlzeit des Tages.
- Vegan & laktosefrei: Mit Pflanzenmilch ist für alle was dabei.
- Erfolgreiches DK-Reihen-Konzept mit über 240.000 verkauften Exemplaren
Super Preis-Leistungs-Verhältnis.

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Buch
Seiten:	159
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783831037339
ISBN-10:	3831037337
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	mit Metallic-Folie
Einband:	Gebunden
Autor:	Green, Fern
Übersetzung:	Wiebke Krabbe
Hersteller:	Dorling Kindersley Verlag DK Verlag Dorling Kindersley
Abbildungen:	Mit über 140 farbigen Fotos
Maße:	223 x 159 x 25 mm
Von/Mit:	Fern Green
Erscheinungsdatum:	29.01.2019
Gewicht:	0,551 kg

preigu-id: 114915724

Über den Autor

Fern Green ist Rezeptentwicklerin, Foodstylistin und erfolgreiche Autorin vieler Grüne-Reihe-Titel wie u.a des Bestsellers "Grüne Smoothies".

Zusammenfassung

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Buch
Seiten:	159
Inhalt:	160 S.
ISBN-13:	9783831037339
ISBN-10:	3831037337
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	mit Metallic-Folie
Einband:	Gebunden
Autor:	Green, Fern
Übersetzung:	Wiebke Krabbe
Hersteller:	Dorling Kindersley Verlag DK Verlag Dorling Kindersley
Abbildungen:	Mit über 140 farbigen Fotos
Maße:	223 x 159 x 25 mm
Von/Mit:	Fern Green
Erscheinungsdatum:	29.01.2019
Gewicht:	0,551 kg