Karsten Pfützenreuter: PITT-Myokalypse

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Cover: 9783752619201 | PITT-Myokalypse | Karsten Pfützenreuter | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

Dank meines neuen Trainings habe ich es geschafft, keine schweren Gewichte mehr zu heben und mich nicht mehr anzustrengen. Genau deswegen habe ich nochmal einen fantastischen Sprung in meiner Entwicklung machen können.
Zudem bin ich, seit ich so trainiere, noch nie so hervorragend in Form gewesen und fühle mich seitdem wie neugeboren. Ich habe jetzt Muskeln an Stellen meines Körpers, wo ich vorher nie welche hatte oder wofür ich sonst einen irrsinnigen Einsatz leisten musste.
Außerdem werde ich, egal was ich anstelle, nicht dick und habe immer Adern auf den Armen und dem Unterbauch. Wenn ich nicht aufpasse und nur etwas zu wenig esse oder parallel zum neuen Training die Ernährungsweise befolge, die ebenfalls im Buch vorgestellt wird, verbrenne ich Fett wie ein Hochofen und kann zusehen, wie ich von Tag zu Tag immer weniger wiege. Mein gesamter Körper fühlt sich fantastisch an, ich habe keinerlei Schmerzen mehr und hüpfe und springe wie ein Teenie. Das Gefühl in jedem meiner Muskeln ist einfach unbeschreiblich und das 24 Stunden am Tag und das jeden Tag. Im Augenblick dieses Schreibens befinde ich mich in meinem 50. Lebensjahr und ich kann die nächsten Jahre vor lauter Vorfreude kaum abwarten, denn ich habe im wahrsten Sinne des Wortes den heiligen Gral und den Jungbrunnen zugleich gefunden.

Über den Autor

Karsten Pfützenreuter, Profi-Coach, Autor, Athlet und Inhaber des weltweit erfolgreichsten Kanals zum Thema Muskelaufbau bei [...] (»P.I.T.T. University Evolution«) präsentiert eine Sensation: Man muss Muskeln nicht zum Wachstum zwingen. Sie wollen sich entwickeln. Es ist ihre primäre Funktion. Man muss sich nur selber dazu zwingen, es richtig zu machen. Wie man das mit schweren Gewichten anstellen kann, wurde in seinen beiden ersten Büchern beschrieben. Diesmal geht es darum, wie es mit sehr leichten Gewichten funktioniert.

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	232
Inhalt:	232 S.
ISBN-13:	9783752619201
ISBN-10:	3752619201
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Pfützenreuter, Karsten
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 17 mm
Von/Mit:	Karsten Pfützenreuter
Erscheinungsdatum:	11.12.2020
Gewicht:	0,342 kg

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