Sam Settle: Peace Inside | Taschenbuch

Cover: 9781785922350 | Peace Inside | A Prisoner's Guide to Meditation | Sam Settle | Buch

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Sprache: Englisch

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Beschreibung

In this inspiring true story of how inner strength and kindness can overcome adversity, prisoners share how meditation changed their lives. With intimate letters between prisoners and charity workers from the Prison Phoenix Trust, it is beautifully illustrated and includes a simple beginner's guide to meditation.

Über den Autor

Sam Settle is a yoga teacher and meditator, who leads workshops in prisons across the UK and Ireland. Sam has worked for the Prison Phoenix Trust since 2003, and became its Director in 2010.

Inhaltsverzeichnis

Foreword - Benjamin Zephaniah. Introduction. Part One - Meditation. 1. What is meditation? 2. How to meditate. 3. The right approach. 4. Distractions. 5. Meditation in day-to-day life. Part Two - Letters. Extra Practices. End note. Prison terms explained. About the Prison Phoenix Trust.

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Fachbereich:	Strafrecht
Genre:	Importe , Recht
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Recht & Wirtschaft
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781785922350
ISBN-10:	1785922351
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Settle, Sam
Redaktion:	Settle, Sam
Illustrator:	Morgan, Pollyanna
Hersteller:	Jessica Kingsley Publishers
Verantwortliche Person für die EU:	Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße:	228 x 151 x 22 mm
Von/Mit:	Sam Settle
Erscheinungsdatum:	21.04.2017
Gewicht:	0,36 kg