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Cover: 9781785305610 | Pace Yourself | How to have energy in an exhausting world | Amy Arthur
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Pace Yourself
How to have energy in an exhausting world
Taschenbuch von Amy Arthur
Sprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
How pacing, a simple, science-based tool, can help you find joy, energy and balance in an age of burnout, stress and fatigue. Written by the award-winning writer and science journalist Amy Arthur who herself uses pacing to live a full life with ME.
How pacing, a simple, science-based tool, can help you find joy, energy and balance in an age of burnout, stress and fatigue. Written by the award-winning writer and science journalist Amy Arthur who herself uses pacing to live a full life with ME.
Über den Autor
Amy Arthur is an award-winning writer and science journalist, with by-lines in outlets like Popular Science, BBC Science Focus and LiveScience. After being diagnosed with ME/CFS as a teenager and on the advice of a doctor, she began using an energy management tool called pacing to help her manage her energy and thrive again. Pacing enabled her to go from being unable to get out of bed to being able to graduate from university, live independently, socialise and excel at work. In era when so many struggle to find balance and flourish, Amy is passionate about making this simple tool that helped her so much accessible to everyone. See also [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 336
ISBN-13: 9781785305610
ISBN-10: 1785305611
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Arthur, Amy
Hersteller: Bonnier Books Ltd
Maße: 217 x 135 x 29 mm
Von/Mit: Amy Arthur
Erscheinungsdatum: 28.12.2023
Gewicht: 0,338 kg
preigu-id: 127710185
Über den Autor
Amy Arthur is an award-winning writer and science journalist, with by-lines in outlets like Popular Science, BBC Science Focus and LiveScience. After being diagnosed with ME/CFS as a teenager and on the advice of a doctor, she began using an energy management tool called pacing to help her manage her energy and thrive again. Pacing enabled her to go from being unable to get out of bed to being able to graduate from university, live independently, socialise and excel at work. In era when so many struggle to find balance and flourish, Amy is passionate about making this simple tool that helped her so much accessible to everyone. See also [...]
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 336
ISBN-13: 9781785305610
ISBN-10: 1785305611
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Arthur, Amy
Hersteller: Bonnier Books Ltd
Maße: 217 x 135 x 29 mm
Von/Mit: Amy Arthur
Erscheinungsdatum: 28.12.2023
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