p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work L...

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Beschreibung

This is the 5th Level for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. Based on the exercises developed by Joseph H Pilates, this manual has 36 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. The 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781447663232
ISBN-10:	1447663233
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wilks, Catherine
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	297 x 210 x 5 mm
Von/Mit:	Catherine Wilks
Erscheinungsdatum:	06.05.2016
Gewicht:	0,239 kg

Artikel-ID: 105450752

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781447663232
ISBN-10:	1447663233
Sprache:	Englisch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Wilks, Catherine
Hersteller:	Lulu.com
Maße:	297 x 210 x 5 mm
Von/Mit:	Catherine Wilks
Erscheinungsdatum:	06.05.2016
Gewicht:	0,239 kg