Bex Spiller: Overcoming Overwhelm Journal

Cover: 9781446310663 | Overcoming Overwhelm Journal | Bex Spiller | Buch | Englisch | 2023

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Beschreibung

Spread over 12 weeks, the Overcoming Overwhelm Journal guides users through the tools and techniques that can elevate the mind and allow them to tackle the world without being overwhelmed by everything.

Über den Autor

Bex Spiller has been writing and speaking about mental health for nearly a decade. She's a former burnt-out entrepreneur who recently set up The Anti-Burnout Club to help people thrive without burning out.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
ISBN-13:	9781446310663
ISBN-10:	1446310663
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Spiller, Bex
Hersteller:	David & Charles
Maße:	212 x 150 x 26 mm
Von/Mit:	Bex Spiller
Erscheinungsdatum:	21.11.2023
Gewicht:	0,635 kg

Artikel-ID: 126536167

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
ISBN-13:	9781446310663
ISBN-10:	1446310663
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Spiller, Bex
Hersteller:	David & Charles
Maße:	212 x 150 x 26 mm
Von/Mit:	Bex Spiller
Erscheinungsdatum:	21.11.2023
Gewicht:	0,635 kg