Osteoporose erfolgreich stoppen | Taschenbuch

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Cover: 9783944523255 | Osteoporose erfolgreich stoppen | Der Ratgeber für Betroffene | Buch

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Beschreibung

Die Osteoporose wird auch als "Knochenschwund" bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau sowie Knochendichte und Knochenqualität gestört ist. Osteoporose lässt den Knochen an typischen Stellen wie der Hüfte, der Wirbelsäule oder dem Unterarm oft schon unter dem Einfluss von Alltagskräften brechen, entwickelt sich unmerklich und wird meist unterschätzt.
Betroffen sind nicht nur ältere Frauen, sondern zunehmend auch Männer.
Oft beginnt der Knochenschwund bereits im frühen Erwachsenenalter.

Doch steife Knochen, Bänderrisse, Zerrungen und Gelenkschmerzen müssen nicht sein!
Jeder Betroffene kann seine Knochen stärken, Muskelkraft und körperliche Disziplin trainieren, um Sturz- und Frakturrisiko nicht nur im Alter gering zu halten.
Mit den richtigen Nährstoffen nebst adäquater Ernährung kann das Fortschreiten einer Osteoporose gestoppt werden. Die renommierte Expertin für Umwelterkrankungen und Autorin zahlreicher Publikationen, Sigrid Nesterenko, verrät Ihnen wertvolles Hintergrundwissen; um Ihnen einen möglicherweise schnelleren und spürbar erfolgreicheren Weg zu dauerhaft mehr Beschwerdefreiheit aufzuzeigen.

Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Therapie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	264
Inhalt:	264 S.
ISBN-13:	9783944523255
ISBN-10:	3944523253
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nesterenko, Sigrid
Auflage:	3. Auflage
Hersteller:	Ersa Verlag UG
Maße:	202 x 143 x 19 mm
Von/Mit:	Sigrid Nesterenko
Erscheinungsdatum:	05.11.2023
Gewicht:	0,304 kg

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