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Die Coachings liefern konkrete Anleitungen, wie man Krisen kompetent meistert, nach Bauchgefühl und damit gesund isst, wie man erfüllt lebt und Sinn findet, die Menschenkenntnis schärft, im Alltag nachhaltig konsumiert und Prägungen aus der Kindheit erkennt und hinter sich lässt. Wie in einem Achtsamkeitstagebuch können hier Reflektionen, Beobachtungen und Ziele notiert werden. Ergänzende Selbstchecks zeigen die eigenen Stärken und Schwächen auf.
Die Coachings liefern konkrete Anleitungen, wie man Krisen kompetent meistert, nach Bauchgefühl und damit gesund isst, wie man erfüllt lebt und Sinn findet, die Menschenkenntnis schärft, im Alltag nachhaltig konsumiert und Prägungen aus der Kindheit erkennt und hinter sich lässt. Wie in einem Achtsamkeitstagebuch können hier Reflektionen, Beobachtungen und Ziele notiert werden. Ergänzende Selbstchecks zeigen die eigenen Stärken und Schwächen auf.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 222 |
| Reihe: | SPIEGEL COACHING |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783877632901 |
| ISBN-10: | 3877632904 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Redaktion: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Herausgeber: | Rudolf Augstein/SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co KG |
| Hersteller: | SPIEGEL-Verlag |
| Maße: | 276 x 210 x 13 mm |
| Von/Mit: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Erscheinungsdatum: | 07.07.2021 |
| Gewicht: | 0,622 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 222 |
| Reihe: | SPIEGEL COACHING |
| Inhalt: | 224 S. |
| ISBN-13: | 9783877632901 |
| ISBN-10: | 3877632904 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Redaktion: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Herausgeber: | Rudolf Augstein/SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co KG |
| Hersteller: | SPIEGEL-Verlag |
| Maße: | 276 x 210 x 13 mm |
| Von/Mit: | SPIEGEL-Verlag Rudolf Augstein GmbH & Co. KG |
| Erscheinungsdatum: | 07.07.2021 |
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Erscheint am 17.10.24
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