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Cover: 9783453704848 | NeuroDharma | Rick Hanson | Taschenbuch | 352 S. | Deutsch | 2024
Bild: 9783453704848 | NeuroDharma | Rick Hanson | Taschenbuch | 352 S. | Deutsch | 2024
Cover: 9783453704848 | NeuroDharma | Rick Hanson | Taschenbuch | 352 S. | Deutsch | 2024
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NeuroDharma
Neueste Wissenschaft und uralte Weisheit: In 7 Schritten zu innerer Freiheit und wahrem Glück
Taschenbuch von Rick Hanson
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Kategorien:
Beschreibung
Unerschütterliche Gelassenheit und innere Klarheit, unbegrenzte Geisteskraft und umfassendes Mitgefühl - man muss kein buddhistischer Mönch sein, um diese Fähigkeiten für sich zu entwickeln! In einer einzigartigen Verbindung von modernster Neurowissenschaft und uralter buddhistischer Weisheit erschließt der weltweit renommierte Psychologe Dr. Rick Hanson die sieben Wege zu einem erwachten Geist: von der bewussten Wahrnehmung jedes einzelnen Moments bis hin zum spirituellen Gipfelerlebnis der Erleuchtung. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen und Meditationen wird es möglich, die neuronalen Schaltkreise im Gehirn gezielt zu stärken, um tiefgehende Ruhe, Güte und Achtsamkeit zu kultivieren. Dieses außergewöhnliche Praxisprogramm macht Buddhas Erkenntnisse für alle anwendbar, die spürbar gelassener, zufriedener und erfüllter leben möchten.

Die deutsche Erstausgabe erschien 2020 im Verlag Irisiana unter dem Titel
Achtsam wie ein Buddha
.


  • Die einzigartige Verbindung von Neurowissenschaft und buddhistischer Weisheit
  • Das 7-Schritte-Programm für ein achtsames Leben, erwachtes Bewusstsein und einen ruhigen Geist
Unerschütterliche Gelassenheit und innere Klarheit, unbegrenzte Geisteskraft und umfassendes Mitgefühl - man muss kein buddhistischer Mönch sein, um diese Fähigkeiten für sich zu entwickeln! In einer einzigartigen Verbindung von modernster Neurowissenschaft und uralter buddhistischer Weisheit erschließt der weltweit renommierte Psychologe Dr. Rick Hanson die sieben Wege zu einem erwachten Geist: von der bewussten Wahrnehmung jedes einzelnen Moments bis hin zum spirituellen Gipfelerlebnis der Erleuchtung. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen und Meditationen wird es möglich, die neuronalen Schaltkreise im Gehirn gezielt zu stärken, um tiefgehende Ruhe, Güte und Achtsamkeit zu kultivieren. Dieses außergewöhnliche Praxisprogramm macht Buddhas Erkenntnisse für alle anwendbar, die spürbar gelassener, zufriedener und erfüllter leben möchten.

Die deutsche Erstausgabe erschien 2020 im Verlag Irisiana unter dem Titel
Achtsam wie ein Buddha
.


  • Die einzigartige Verbindung von Neurowissenschaft und buddhistischer Weisheit
  • Das 7-Schritte-Programm für ein achtsames Leben, erwachtes Bewusstsein und einen ruhigen Geist
Über den Autor
Rick Hanson ist Neuropsychologe und international bekannt für seine wirksamen Techniken, die er aus dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie entwickelt hat. Die Bücher des New York Times-Bestsellerautors sind in 30 Sprachen erschienen und haben sich alleine auf Englisch über eine Million Mal verkauft. Er ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, wird als angesehener Redner von zahlreichen Universitäten wie Oxford, Stanford und Harvard eingeladen und unterrichtet in Meditationszentren weltweit. Rick Hanson ist Vater zweier erwachsene Kinder und lebt mit seiner Frau in San Rafael, Kalifornien.
Zusammenfassung
Rick Hansons Bücher sind in 28 Sprachen erschienen und erreichen weltweit eine Auflage von über einer Million Exemplaren
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Originaltitel: Neurodharma
Inhalt: 352 S.
ISBN-13: 9783453704848
ISBN-10: 3453704843
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hanson, Rick
Übersetzung: Kretschmer, Ulrike
Hersteller: Heyne
Heyne Taschenbuch
Maße: 185 x 117 x 31 mm
Von/Mit: Rick Hanson
Erscheinungsdatum: 11.09.2024
Gewicht: 0,286 kg
Artikel-ID: 127927609
Über den Autor
Rick Hanson ist Neuropsychologe und international bekannt für seine wirksamen Techniken, die er aus dem Zusammenspiel von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie entwickelt hat. Die Bücher des New York Times-Bestsellerautors sind in 30 Sprachen erschienen und haben sich alleine auf Englisch über eine Million Mal verkauft. Er ist Gründer des Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom, wird als angesehener Redner von zahlreichen Universitäten wie Oxford, Stanford und Harvard eingeladen und unterrichtet in Meditationszentren weltweit. Rick Hanson ist Vater zweier erwachsene Kinder und lebt mit seiner Frau in San Rafael, Kalifornien.
Zusammenfassung
Rick Hansons Bücher sind in 28 Sprachen erschienen und erreichen weltweit eine Auflage von über einer Million Exemplaren
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
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Originaltitel: Neurodharma
Inhalt: 352 S.
ISBN-13: 9783453704848
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Autor: Hanson, Rick
Übersetzung: Kretschmer, Ulrike
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