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Beschreibung
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Fachbereich: | Östliche Philosophie |
Genre: | Philosophie |
Region: | Osten |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
208 S.
3 s/w Illustr. 3 Illustr. |
ISBN-13: | 9783968600208 |
ISBN-10: | 3968600207 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 46020 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Hanh, Thich Nhat |
Herausgeber: | Schwester Jewel |
Übersetzung: | Ursula Richard |
Hersteller: | Nymphenburger |
Abbildungen: | 3 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos |
Maße: | 240 x 168 x 16 mm |
Von/Mit: | Thich Nhat Hanh |
Erscheinungsdatum: | 21.03.2022 |
Gewicht: | 0,462 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2022 |
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Fachbereich: | Östliche Philosophie |
Genre: | Philosophie |
Region: | Osten |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
208 S.
3 s/w Illustr. 3 Illustr. |
ISBN-13: | 9783968600208 |
ISBN-10: | 3968600207 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 46020 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Hanh, Thich Nhat |
Herausgeber: | Schwester Jewel |
Übersetzung: | Ursula Richard |
Hersteller: | Nymphenburger |
Abbildungen: | 3 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 0 farbige Fotos |
Maße: | 240 x 168 x 16 mm |
Von/Mit: | Thich Nhat Hanh |
Erscheinungsdatum: | 21.03.2022 |
Gewicht: | 0,462 kg |
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