Martin N Seif: Needing to Know for Sure

Cover: 9781684033706 | Needing to Know for Sure | Martin N. Seif | Taschenbuch | Englisch

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Beschreibung

Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.

Über den Autor

Martin N. Seif

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781684033706
ISBN-10:	1684033705
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Seif, Martin N Winston, Sally M
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	228 x 153 x 15 mm
Von/Mit:	Martin N Seif (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.12.2019
Gewicht:	0,28 kg

Artikel-ID: 115216022

Über den Autor

Martin N. Seif

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9781684033706
ISBN-10:	1684033705
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Seif, Martin N Winston, Sally M
Hersteller:	New Harbinger Publications
Maße:	228 x 153 x 15 mm
Von/Mit:	Martin N Seif (u. a.)
Erscheinungsdatum:	01.12.2019
Gewicht:	0,28 kg