Natürlich, intuitiv, kraftvoll | Taschenbuch

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Beschreibung

Ein inspirierender Ratgeber für alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen. Basierend auf fundierter Forschung zeigt das Buch einfache Wege zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance - ohne Verzicht, aber mit gesundem Menschenverstand, Natürlichkeit und Vertrauen in die eigene Intuition. Es verbindet spirituelle Impulse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Fasten, Achtsamkeit und seelischer Gesundheit. Themen wie Säure-Basen-Gleichgewicht, sanfte Medizin, Atemübungen, Fastenmethoden und die Kraft der Gedanken werden verständlich und motivierend vermittelt - für alle, die sich nach einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil sehnen.

Über den Autor

Paula Maria Holzer, 1957 geboren, hat einen Studienabschluss in Religionspädagogik, ist ärztlich geprüfte Fastengruppenleiterin nach Dr. Buchinger, diplomierte Natur- und Wanderführerin, Begleiterin für Meditation und Achtsamkeit (Paracelsus Institut) und hat die Ausbildung in ganzheitlicher Massage an der Yoni Akademie sowie im Fach Gesundheitsgymnastik nach Dr. Mößler in Wien absolviert. Durch jahrelange Seminartätigkeit zu Gesundheitsthemen und ständige Weiterbildung in Sachen Ernährung, Bewegung, Meditation, sind diese Themen zu ihrem Herzensanliegen geworden.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Importe
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9788868398897
ISBN-10:	8868398893
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Holzer, Paula Maria
Hersteller:	Athesia Buch GmbH Athesia Tappeiner Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Athesia Buch GmbH, Weinbergweg 7, I-39100 Bozen, buchverlag@athesia.it
Maße:	134 x 207 x 23 mm
Von/Mit:	Paula Maria Holzer
Erscheinungsdatum:	11.03.2026
Gewicht:	0,32 kg