James Withey: Mutmach-Briefe | Taschenbuch

Cover: 9783432108391 | Mutmach-Briefe | Von Menschen, die ihre Depression überwunden haben

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Beschreibung

Liebe Leserin, lieber Leser,

ich weiß genau, wie du dich fühlst. Ich kenne das Monster, gegen das du gerade kämpfst, persönlich. Jahrelang habe ich selbst gegen die dunkle Wolke namens Depression gekämpft und kein Licht mehr am Ende des Tunnels gesehen. Der Weg daraus war lang und steinig. Aber er existiert und auch du kannst ihn finden. Verstecke deine Depression nicht, sondern hol dir die Hilfe, die du brauchst. Versuch es immer wieder, bis du den magischen Funken findest, der dich wieder zum Leben erweckt. Und denke immer daran: Nachdem es dunkel war, geht die Sonne wieder auf. Immer.

Dein James

Mutmach-Briefe wie dieser, für Menschen mit Depressionen, stammen aus dem Projekt »Recovery Letters«.

Über den Autor

James Withey litt selbst unter Depressionen und verbrachte einige Zeit in einer Psychiatrischen Klinik. Dort hatte er die Idee zu dem ungewöhnlichen Projekt "Recovery Letters": Menschen, die unter Depressionen leiden oder litten, schreiben inspirierende, persönliche und herzliche Briefe an alle, die an einer Depression erkrankt sind , um von ihren eigenen Erfahrungen zu berichten und ihnen Mut zu machen. Dr. Olivia Sagen leitet das Referat Psychologie und Soziologie an der Queen Margaret University in Edinburgh. Sie beschäftigt sich schon seit Langem mit Briefschreiben als Therapie.
Mehr über das Projekt erfahren Sie unter: [...]

Zusammenfassung

Depressionen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. So erkranken allein in Deutschland jedes Jahr 5,3 Mio Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression. Die "dunkle Wolke" ist schwer zu bekämpfen und oft reichen Gespräche mit dem Therapeuten einfach nicht aus. An dieser Stelle helfen die "Mutmach-Briefe" von Menschen, die es geschafft haben, ihre Depression zu überwinden. Die Briefe geben Betroffenen Hoffnung, inspirieren und zeigen, dass es für alle Menschen einen Weg aus der Dunkelheit gibt.

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S.
ISBN-13:	9783432108391
ISBN-10:	3432108397
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	10839
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Withey, James Sagan, Olivia
Herausgeber:	James Withey/Olivia Sagan
Übersetzung:	Marlene Grois
Hersteller:	TRIAS
Maße:	211 x 134 x 17 mm
Von/Mit:	James Withey (u. a.)
Erscheinungsdatum:	06.02.2019
Gewicht:	0,254 kg

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