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In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
- Stress in der modernen Arbeitswelt
- Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
- In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
- Die inneren Antreiber ausbalancieren
- Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
- Kommunikation und Konfliktbewältigung
- Konflikte aktiv angehen
- Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
In Zeiten andauernder Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umgehen zu können. Umso bedeutsamer ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Dieses Trainingsbuch begleitet Führungskräfte und Mitarbeitende auf dem Weg zu mehr Stressresilienz und Widerstandsfähigkeit. Sie erfahren, wie sie in nur zehn Schritten Resilienz für ihren Arbeitsalltag trainieren und leben können. Rudi Dobrinski hat für die Haufe Akademie das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt, welches die Grundlage für dieses Buch bildet. Er setzt direkt in der Praxis und bei der akuten Problemlösung an und richtet sich an alle, die bereits in einer Notsituation sind, und schnelle Unterstützung für ihren Arbeitsalltag brauchen.
Inhalte:
- Stress in der modernen Arbeitswelt
- Mit Achtsamkeit und Stressmanagement zu mehr Resilienz
- In zehn Schritten die persönliche Resilienz fördern
- Die inneren Antreiber ausbalancieren
- Grenzen setzen, achten und öffnen als aktive Selbstfürsorge
- Kommunikation und Konfliktbewältigung
- Konflikte aktiv angehen
- Konsequente Ausrichtung auf seine Handlungsspielräume
Rudi Dobrinski kann auf langjährige Erfahrung im Vertrieb und im Changemanagement zurückblicken. Seit 2019 ist er als freiberuflicher Trainer, Mediator, Coach und Systemaufsteller tätig. Für die Haufe Akademie hat er das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Management |
| Genre: | Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft |
| Rubrik: | Recht & Wirtschaft |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Haufe Fachbuch |
| Inhalt: | 212 S. |
| ISBN-13: | 9783648182505 |
| ISBN-10: | 3648182501 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 12117-0001 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dobrinski, Rudi |
| Hersteller: |
Haufe Lexware GmbH
Haufe-Lexware GmbH & Co. KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg, info@haufe.de |
| Maße: | 227 x 168 x 13 mm |
| Von/Mit: | Rudi Dobrinski |
| Erscheinungsdatum: | 18.02.2025 |
| Gewicht: | 0,352 kg |
Rudi Dobrinski kann auf langjährige Erfahrung im Vertrieb und im Changemanagement zurückblicken. Seit 2019 ist er als freiberuflicher Trainer, Mediator, Coach und Systemaufsteller tätig. Für die Haufe Akademie hat er das Blended Training "Das Resilienz-Programm" entwickelt.
| Erscheinungsjahr: | 2025 |
|---|---|
| Fachbereich: | Management |
| Genre: | Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft |
| Rubrik: | Recht & Wirtschaft |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Haufe Fachbuch |
| Inhalt: | 212 S. |
| ISBN-13: | 9783648182505 |
| ISBN-10: | 3648182501 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 12117-0001 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dobrinski, Rudi |
| Hersteller: |
Haufe Lexware GmbH
Haufe-Lexware GmbH & Co. KG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Munzinger Str. 9, D-79111 Freiburg, info@haufe.de |
| Maße: | 227 x 168 x 13 mm |
| Von/Mit: | Rudi Dobrinski |
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