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Cover: 9783613509184 | MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS | Oliver Bertram | Taschenbuch | 2021
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Das perfekte Training genau für dich
Taschenbuch von Oliver Bertram
Sprache: Deutsch

19,95 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH!
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH!
Über den Autor
Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health.
Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.
Zusammenfassung
Werbekampagne in MENs HEALTH bei Erscheinen des Titels
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 256
Inhalt: 256 S.
ISBN-13: 9783613509184
ISBN-10: 3613509180
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50918
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bertram, Oliver
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Motorbuch Verlag
Maße: 247 x 179 x 24 mm
Von/Mit: Oliver Bertram
Erscheinungsdatum: 13.10.2021
Gewicht: 0,867 kg
preigu-id: 119224660
Über den Autor
Oliver Bertram ist Geschäftsführender Redakteur bei Women's Health sowie beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health.
Der ausgebildete Fitnesstrainer und Fachjournalist veröffentlichte zahlreiche erfolgreiche Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness.
Zusammenfassung
Werbekampagne in MENs HEALTH bei Erscheinen des Titels
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
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Seiten: 256
Inhalt: 256 S.
ISBN-13: 9783613509184
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Bertram, Oliver
Auflage: Nachdruck
Hersteller: Motorbuch Verlag
Maße: 247 x 179 x 24 mm
Von/Mit: Oliver Bertram
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