Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Meine SoulFood Journey
14 Essstörungen, 14 Heilungswege
Buch von Kira Siefert (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die eigene Essstörung.

Wir stehen mit diesem Buch dafür auf, dass Heilung möglich ist und setzen somit ein wichtiges Zeichen für alle Menschen mit einer Essstörung. Mit unterschiedlichen Geschichten zeigen wir, dass jede Frau und jeder Mann eine Essstörung überwinden kann.

Auf circa 250 Seiten erwarten dich 14 individuelle Geschichten von Frauen und Männern, für die ihre Essstörung als Wegweiser zurück zu sich selbst und zu innerem Frieden gedient hat. Du kannst dich von ihren Geschichten inspirieren lassen, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen. 14 Frauen und Männer haben sich für dieses Buch über mehrere Monate regelmäßig Zeit zum Schreiben genommen und teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit dir und der Welt.

Mit dem Buch sagen wir dir auch: "Du bist nicht allein". Du gewinnst durch die 14 Geschichten neue Selbsterkenntnisse für dich und entwickelst echte Neugier, Offenheit und Freude für das, was du durch deine Essstörung auf deinem Lebensweg entdecken darfst. Du legst deine innere Kampfhaltung gegenüber der Essstörung und somit dir selbst gegenüber ab, um Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo inneren Frieden und Freiheit zu erlangen.

Die Geschichten handeln von Perfektionismus, Selbsthass, Kontrolle, Essen, Nicht-Essen, Kalorien-Tracking, Triggern, verzerrter Selbstwahrnehmung, Gefühlswelten und Erwartungen an sich selbst und den eigenen Körper. Immer von heute aus gesehen, aus einer reflektierten Perspektive. Auf Zahlenangaben haben wir verzichtet, da Gewicht, Essen und Kalorien aus unserer Sicht nur die Themen sind, die sich als Essstörung an der Oberfläche unseres Lebens ausdrücken. Uns geht es um die tiefgründigen Themen, mit denen wir uns auf dem Weg durch eine Essstörung beschäftigen dürfen. Die oftmals in der Tiefe unseres Unterbewusstseins verborgen liegen.
In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die eigene Essstörung.

Wir stehen mit diesem Buch dafür auf, dass Heilung möglich ist und setzen somit ein wichtiges Zeichen für alle Menschen mit einer Essstörung. Mit unterschiedlichen Geschichten zeigen wir, dass jede Frau und jeder Mann eine Essstörung überwinden kann.

Auf circa 250 Seiten erwarten dich 14 individuelle Geschichten von Frauen und Männern, für die ihre Essstörung als Wegweiser zurück zu sich selbst und zu innerem Frieden gedient hat. Du kannst dich von ihren Geschichten inspirieren lassen, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen. 14 Frauen und Männer haben sich für dieses Buch über mehrere Monate regelmäßig Zeit zum Schreiben genommen und teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit dir und der Welt.

Mit dem Buch sagen wir dir auch: "Du bist nicht allein". Du gewinnst durch die 14 Geschichten neue Selbsterkenntnisse für dich und entwickelst echte Neugier, Offenheit und Freude für das, was du durch deine Essstörung auf deinem Lebensweg entdecken darfst. Du legst deine innere Kampfhaltung gegenüber der Essstörung und somit dir selbst gegenüber ab, um Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo inneren Frieden und Freiheit zu erlangen.

Die Geschichten handeln von Perfektionismus, Selbsthass, Kontrolle, Essen, Nicht-Essen, Kalorien-Tracking, Triggern, verzerrter Selbstwahrnehmung, Gefühlswelten und Erwartungen an sich selbst und den eigenen Körper. Immer von heute aus gesehen, aus einer reflektierten Perspektive. Auf Zahlenangaben haben wir verzichtet, da Gewicht, Essen und Kalorien aus unserer Sicht nur die Themen sind, die sich als Essstörung an der Oberfläche unseres Lebens ausdrücken. Uns geht es um die tiefgründigen Themen, mit denen wir uns auf dem Weg durch eine Essstörung beschäftigen dürfen. Die oftmals in der Tiefe unseres Unterbewusstseins verborgen liegen.
Über den Autor
Kira Céline Siefert wurde am 5. März 1990 in Kaltenkirchen geboren. Seit 2015 lebt sie in Berlin und vom Spirit dieser weltoffenen, kreativen Stadt hat sie sich seitdem leiten lassen. Heute ist sie die Gründerin von ¿SoulFood Journey¿, der Coaching-Plattform für Essstörungen, und hat mit dem ihrem Podcast schon über 500.000 Menschen ermutigt, sich auf den persönlichen Heilungsweg zu begeben. Sie ist für ihre große Vision losgegangen und setzt sich auch mit diesem Buchprojekt gemeinsam mit allen Autor*innen dafür ein, dass der Fokus bei Essstörungen auf Heilung gelegt wird. Denn es ist möglich - Heilung ist möglich!
Zusammenfassung
Du glaubst an ein Leben ohne Essstörung und kannst dir nichts Schöneres vorstellen, als endlich frei und unbeschwert zu leben. Ohne all die ungesunden und selbstzerstörerischen Verhaltensmuster. Erfahrungen von anderen machen dir Mut? Dann ist dieses Buch auf jeden Fall die passende Begleitung für dich.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Rubrik: Ratgeber
Medium: Buch
Seiten: 340
Inhalt: 340 S.
ISBN-13: 9783347309425
ISBN-10: 3347309421
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC runder Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Siefert, Kira
Mezger-Schumann, Isabell
Redaktion: Siefert, Kira
Herausgeber: Kira Siefert
Illustrator: Siemsen, Indra
Auflage: 1
Hersteller: tredition
Maße: 216 x 153 x 28 mm
Von/Mit: Kira Siefert (u. a.)
Erscheinungsdatum: 18.06.2021
Gewicht: 0,606 kg
preigu-id: 120266840
Über den Autor
Kira Céline Siefert wurde am 5. März 1990 in Kaltenkirchen geboren. Seit 2015 lebt sie in Berlin und vom Spirit dieser weltoffenen, kreativen Stadt hat sie sich seitdem leiten lassen. Heute ist sie die Gründerin von ¿SoulFood Journey¿, der Coaching-Plattform für Essstörungen, und hat mit dem ihrem Podcast schon über 500.000 Menschen ermutigt, sich auf den persönlichen Heilungsweg zu begeben. Sie ist für ihre große Vision losgegangen und setzt sich auch mit diesem Buchprojekt gemeinsam mit allen Autor*innen dafür ein, dass der Fokus bei Essstörungen auf Heilung gelegt wird. Denn es ist möglich - Heilung ist möglich!
Zusammenfassung
Du glaubst an ein Leben ohne Essstörung und kannst dir nichts Schöneres vorstellen, als endlich frei und unbeschwert zu leben. Ohne all die ungesunden und selbstzerstörerischen Verhaltensmuster. Erfahrungen von anderen machen dir Mut? Dann ist dieses Buch auf jeden Fall die passende Begleitung für dich.
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Rubrik: Ratgeber
Medium: Buch
Seiten: 340
Inhalt: 340 S.
ISBN-13: 9783347309425
ISBN-10: 3347309421
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: HC runder Rücken kaschiert
Einband: Gebunden
Autor: Siefert, Kira
Mezger-Schumann, Isabell
Redaktion: Siefert, Kira
Herausgeber: Kira Siefert
Illustrator: Siemsen, Indra
Auflage: 1
Hersteller: tredition
Maße: 216 x 153 x 28 mm
Von/Mit: Kira Siefert (u. a.)
Erscheinungsdatum: 18.06.2021
Gewicht: 0,606 kg
preigu-id: 120266840
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