Jens Brehl: Mein Weg aus dem Burnout | preigu

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Cover: 9783943304213 | Mein Weg aus dem Burnout | Jens Brehl | Taschenbuch | 2013

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Beschreibung

'Stellen Sie sich vor, Ihr Leben ist so, wie Sie es seit jeher kennen, mit einem Schlag vorbei: In Ihrem Kopf fällt der Vorhang und das Licht geht aus. Ihr einziger ,klare' Gedanke ist, dass Sie den Verstand verloren und deswegen Ihren Platz in der Gesellschaft auf ewig verwirkt haben. Sie wissen nicht, an wen Sie sich wenden können, und spielen mit dem Gedanken, sich umzubringen. Das ist meine Geschichte.'Der Journalist Jens Brehl erkrankte Ende 2008 äußerst schwer am depressiven Erschöpfungssyndrom - umgangssprachlich Burnout genannt. Wie er, anfangs nur noch ein Schatten seiner selbst, den Weg aus dem depressiven Strudel fand, beschreibt er offen und eindrücklich. Nicht nur Betroffene werden das Buch mit Gewinn lesen, - auch wer sich "nur" gestresst fühlt, könnte einige unbequeme Wahrheiten über seine eigene Lebensführung entdecken und dadurch neue Wege einschlagen.

'Stellen Sie sich vor, Ihr Leben ist so, wie Sie es seit jeher kennen, mit einem Schlag vorbei: In Ihrem Kopf fällt der Vorhang und das Licht geht aus. Ihr einziger ,klare' Gedanke ist, dass Sie den Verstand verloren und deswegen Ihren Platz in der Gesellschaft auf ewig verwirkt haben. Sie wissen nicht, an wen Sie sich wenden können, und spielen mit dem Gedanken, sich umzubringen. Das ist meine Geschichte.'Der Journalist Jens Brehl erkrankte Ende 2008 äußerst schwer am depressiven Erschöpfungssyndrom - umgangssprachlich Burnout genannt. Wie er, anfangs nur noch ein Schatten seiner selbst, den Weg aus dem depressiven Strudel fand, beschreibt er offen und eindrücklich. Nicht nur Betroffene werden das Buch mit Gewinn lesen, - auch wer sich "nur" gestresst fühlt, könnte einige unbequeme Wahrheiten über seine eigene Lebensführung entdecken und dadurch neue Wege einschlagen.

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	292
ISBN-13:	9783943304213
ISBN-10:	3943304213
Sprache:	Deutsch
Autor:	Brehl, Jens
Auflage:	Originalausgabe
Hersteller:	Druck und Verlag Pomaska-Brand
Maße:	22 x 139 x 205 mm
Von/Mit:	Jens Brehl
Erscheinungsdatum:	13.12.2013
Gewicht:	0,37 kg

preigu-id: 105563976

Details

Erscheinungsjahr:	2013
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	292
ISBN-13:	9783943304213
ISBN-10:	3943304213
Sprache:	Deutsch
Autor:	Brehl, Jens
Auflage:	Originalausgabe
Hersteller:	Druck und Verlag Pomaska-Brand
Maße:	22 x 139 x 205 mm
Von/Mit:	Jens Brehl
Erscheinungsdatum:	13.12.2013
Gewicht:	0,37 kg

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