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Beschreibung
Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir bislang wussten! Stress und falsche Ernährung begünstigen ein Defizit - und das bleibt oft unerkannt. Schlafprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression oder Angstzustände können ihre Ursache in einem Magnesiummangel haben. Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge im Körper und gibt praktische Tipps, dauerhaft einen ausgeglichenen Magnesiumspiegel zu erhalten.
Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir bislang wussten! Stress und falsche Ernährung begünstigen ein Defizit - und das bleibt oft unerkannt. Schlafprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression oder Angstzustände können ihre Ursache in einem Magnesiummangel haben. Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge im Körper und gibt praktische Tipps, dauerhaft einen ausgeglichenen Magnesiumspiegel zu erhalten.
Details
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 16 |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 208 |
| Originaltitel: | Magnesium, Everyday Secrets |
| Inhalt: | 208 S. |
| ISBN-13: | 9783404060047 |
| ISBN-10: | 3404060040 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 06004 |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Lidicker, Gretchen |
| Übersetzung: | Augustin, Julia |
| Auflage: | 1. Aufl. 2021 |
| Hersteller: | Bastei Lübbe |
| Maße: | 17 x 125 x 187 mm |
| Von/Mit: | Gretchen Lidicker |
| Erscheinungsdatum: | 20.03.2021 |
| Gewicht: | 0,317 kg |
Details
| Empfohlen (bis): | 99 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 16 |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde Ernährung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 208 |
| Originaltitel: | Magnesium, Everyday Secrets |
| Inhalt: | 208 S. |
| ISBN-13: | 9783404060047 |
| ISBN-10: | 3404060040 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 06004 |
| Ausstattung / Beilage: | Großformatiges Paperback. Klappenbroschur |
| Autor: | Lidicker, Gretchen |
| Übersetzung: | Augustin, Julia |
| Auflage: | 1. Aufl. 2021 |
| Hersteller: | Bastei Lübbe |
| Maße: | 17 x 125 x 187 mm |
| Von/Mit: | Gretchen Lidicker |
| Erscheinungsdatum: | 20.03.2021 |
| Gewicht: | 0,317 kg |
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