Mein Leben in Balance Aquafitness | preigu

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

Originalsprache: Französisch

12,00 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

'Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?' Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

'Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?' Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Über den Autor

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783957360885
ISBN-10:	3957360889
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Französisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Heimburger, Florence
Illustrator:	Isabelle Maroger
Übersetzung:	Held, Ursula
Hersteller:	L.E.O. L.E.O. Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81667 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	222 x 172 x 9 mm
Von/Mit:	Florence Heimburger
Erscheinungsdatum:	31.08.2017
Gewicht:	0,239 kg

Artikel-ID: 109643485

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783868810332 | Wer bin ich und was will ich wirklich? | Steven Reiss | Taschenbuch

Wer bin ich und was will ich wirklich?

Motive bei sich und anderen erkennen und nutzen

EAN: 9783868810332

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Steven Reiss

24,90 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783453700710 | Socrates | Der friedvolle Krieger | Dan Millman | Taschenbuch | 397 S.

Der friedvolle Krieger

EAN: 9783453700710

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Dan Millman

13,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783955717681 | Empathisch kommunizieren | Marshall B. Rosenberg | Taschenbuch | 48 S.

Empathisch kommunizieren

Ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen

EAN: 9783955717681

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Marshall B. Rosenberg

16,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783736502949 | Die hohe Kunst des Älterwerdens | Anselm Grün | Buch | 188 S. | 2020

Die hohe Kunst des Älterwerdens

EAN: 9783736502949

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Anselm Grün

19,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783801730505 | Den Alltag meistern mit ADHS: Das Arbeitsbuch für pädagogische...

Den Alltag meistern mit ADHS: Das Arbeitsbuch für pädagogische Fachkräfte von Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren

EAN: 9783801730505

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Manfred Döpfner (u. a.)

24,95 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783864458477 | Richtig Auswandern und besser leben | Norbert Bartl | Buch | 320 S.

Richtig Auswandern und besser leben

Wie sie sich nie mehr über gierige Politiker und hohe Steuern ärgern Die besten Länder ... die pfiffigste Strategie...

EAN: 9783864458477

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Norbert Bartl

22,99 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783836585897 | The Gourmand's Egg | A Collection of Stories and Recipes | Gourmand

The Gourmand's Egg

A Collection of Stories and Recipes

EAN: 9783836585897

Sprache: Englisch

Von/Mit: The Gourmand

40,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9785041021320 | Rebenok v tebe dolzhen obresti dom. Vernut'sja v detstvo, chtoby...

Rebenok v tebe dolzhen obresti dom. Vernut'sja v detstvo, chtoby ispravit' vzroslye oshibki

EAN: 9785041021320

Sprache: Russisch

Von/Mit: Stefanie Stahl

16,75 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783849705152 | Ganz im Gegenteil | Matthias Varga von Kibéd (u. a.) | Taschenbuch

Ganz im Gegenteil

Tetralemmaarbeit und andere Grundformen Systemischer Strukturaufstellungen

EAN: 9783849705152

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Matthias Varga von Kibéd (u. a.)

34,95 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783608402018 | Burnout-Prävention | Die effektive Selbsthilfe für mentale Gesundheit

Burnout-Prävention

Die effektive Selbsthilfe für mentale Gesundheit

EAN: 9783608402018

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Thomas Bergner

38,00 €

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9791281365407 | DIE KUNST, ALLEINE ZU SEIN | Alexandra Bergmann | Taschenbuch | 128 S.

DIE KUNST, ALLEINE ZU SEIN

Einsamkeit war mein Gefängnis..Die Stille ist mein Zuhause

EAN: 9791281365407

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Alexandra Bergmann

16,99 €

Lieferzeit 1-2 Werktage