Susanne Kuttnig-Urbanz: MEEHR DAVON

Cover: 9783991528258 | MEEHR DAVON | Gesunde Ernährung mit Omega-3-Öl in jeder Mahlzeit

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Der Tag, an dem ich begann, mich von innen zu pflegen

Ich lege Wert auf meine Gesundheit und tue dafür auch einiges. Dazu gehört für mich das tägliche Kochen mit frischen Zutaten. Bis vor zwei Jahren dachte ich, diese Art der Ernährung reiche völlig aus, um mich mit allem zu versorgen.

Warum erwähne ich das? Weil es wichtig ist, einen genauen Blick auf das zu werfen, was wir unserem Körper geben und ob er ausreichend von allem zur Verfügung hat. Es liegt allein in unserer Hand, wie gesund wir altern.

Ich begann damit, mich von innen zu pflegen und gönnte mir ab sofort ein hochwertiges Omega-3-Öl, das ich einfach über mein Essen goss.

Nun habe ich, um Ihnen den Schritt in ein gesünderes Leben leichter zu gestalten, diese Rezeptbroschüre entwickelt.

Ich wünsche Ihnen den allerbesten Appetit.

Über den Autor

Ich, Susanne Kuttnig-Urbanz, absolvierte das Studium Publizistik und Kommunikationswissenschaften und übe mich vor allem im Kreieren und Verfassen von Rezept-Texten. Ich liebe das Kochen und vor allem die Methode "Dampfgaren". Aus dieser Leidenschaft entstand [...] und mein Blog "Die Dampfgarerin". Mir ist die Vermittlung einer gesunden Lebensform sehr wichtig, weshalb ich nicht müde werde, immer weiter zu publizieren.

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Allgemeines
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	48 S.
ISBN-13:	9783991528258
ISBN-10:	3991528258
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kuttnig-Urbanz, Susanne
Hersteller:	Buchschmiede Buchschmiede von Dataform Media GmbH
Maße:	196 x 135 x 7 mm
Von/Mit:	Susanne Kuttnig-Urbanz
Erscheinungsdatum:	09.10.2023
Gewicht:	0,115 kg

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