MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Meal Prep Meister: Stressfrei vorkochen ¿ Schnelle & einfache Rezepte für gesunde Ernährung im Alltag, Büro und unterwegs ist das ultimative Handbuch für alle, die ihren Alltag mit gesunden, selbst zubereiteten Mahlzeiten leichter gestalten wollen. Mit praxiserprobten Tipps und einer Vielzahl an unkomplizierten Rezepten zeigt dir dieses Buch, wie du ohne großen Aufwand Mahlzeiten für die ganze Woche vorbereiten kannst ¿ und das ganz stressfrei!

Egal, ob du auf der Arbeit, beim Sport oder unterwegs bist, diese Rezepte sind ideal, um deine Ernährung zu kontrollieren, Geld zu sparen und Zeit in der Küche zu minimieren. Vom Frühstück bis zum Abendessen, von herzhaften Hauptgerichten bis zu leichten Snacks ¿ hier findest du alles, was du für eine ausgewogene und praktische Ernährungsplanung benötigst.

Lerne, wie du mit Batch Cooking, smarten Lagerungstechniken und saisonalen Zutaten das Beste aus deiner Meal-Prep-Routine herausholst, und genieße die Freiheit, dich auch an hektischen Tagen gesund und ausgewogen zu ernähren.
Perfekt für alle, die gesund essen, Zeit sparen und ihre Ernährung besser planen möchten ¿ ob Anfänger oder Meal Prep-Profi.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Länderküchen
Medium:	Buch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783384356741
ISBN-10:	3384356748
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC gerader Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Lichtblick, Mara
Hersteller:	tredition
Maße:	246 x 175 x 22 mm
Von/Mit:	Mara Lichtblick
Erscheinungsdatum:	14.09.2024
Gewicht:	0,671 kg

Artikel-ID: 130075820

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Länderküchen
Medium:	Buch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783384356741
ISBN-10:	3384356748
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC gerader Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Lichtblick, Mara
Hersteller:	tredition
Maße:	246 x 175 x 22 mm
Von/Mit:	Mara Lichtblick
Erscheinungsdatum:	14.09.2024
Gewicht:	0,671 kg