Andy Puddicombe: Mach mal Platz im Kopf | preigu

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Cover: 9783426876299 | Mach mal Platz im Kopf | Meditation bringt's! | Andy Puddicombe | Buch

Rückseite: 9783426876299 | Mach mal Platz im Kopf | Meditation bringt's! | Andy Puddicombe | Buch

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Beschreibung

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

Über den Autor

Andy Puddicombe, geb. 1974, entschied sich mitten im Sportstudium, nach Tibet zu gehen und buddhistischer Mönch zu werden. Nach zehn Jahren kehrte er nach London zurück und gründete die "Headspace Foundation". Heute leitet er zahlreiche Meditations-Workshops und ist als Berater für Achtsamkeit in einer Privatklinik tätig. Zu seinen Fans zählt er Kabinettsmitglieder, Schauspieler und Fußballer.Weitere Informationen unter: [...]

Zusammenfassung

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	288
Originaltitel:	Get Some Headspace
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783426876299
ISBN-10:	3426876299
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Puddicombe, Andy
Übersetzung:	Richard, Ursula
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Knaur MensSana TB Knaur MensSana Taschenbuch
Maße:	123 x 188 x 23 mm
Von/Mit:	Andy Puddicombe
Erscheinungsdatum:	02.05.2016
Gewicht:	0,254 kg

preigu-id: 104143042

Über den Autor

Andy Puddicombe, geb. 1974, entschied sich mitten im Sportstudium, nach Tibet zu gehen und buddhistischer Mönch zu werden. Nach zehn Jahren kehrte er nach London zurück und gründete die "Headspace Foundation". Heute leitet er zahlreiche Meditations-Workshops und ist als Berater für Achtsamkeit in einer Privatklinik tätig. Zu seinen Fans zählt er Kabinettsmitglieder, Schauspieler und Fußballer.Weitere Informationen unter: [...]

Zusammenfassung

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen - in nur 10 Minuten am Tag.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	288
Originaltitel:	Get Some Headspace
Inhalt:	288 S.
ISBN-13:	9783426876299
ISBN-10:	3426876299
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Puddicombe, Andy
Übersetzung:	Richard, Ursula
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Knaur MensSana TB Knaur MensSana Taschenbuch
Maße:	123 x 188 x 23 mm
Von/Mit:	Andy Puddicombe
Erscheinungsdatum:	02.05.2016
Gewicht:	0,254 kg

preigu-id: 104143042

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