Tanja Dusy: Low Carb Abendessen | Buch

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Cover: 9783960938033 | Low Carb Abendessen | Tanja Dusy (u. a.) | Buch | Deutsch | 2019

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Beschreibung

Cheeseburger zum Abendessen? Mit einem Döner den Feierabend einläuten? Und dann dabei leicht essen und vielleicht auch noch abnehmen wollen? Mit "Low Carb Abendessen" ist das gar kein Problem! Dass man auch ohne Kohlenhydrate auf Genuss nicht verzichten muss, zeigen die über 60 innovativen Rezepte, mit denen man erfolgreich sein Gewicht reduzieren kann. Leckere Hauptgerichte sind ganz schnell und mithilfe des Ofens zubereitet. Beim Cheeseburger wird das Weizenbrötchen durch ein Omelett ersetzt, den Döner kann man mit luftig-lockerem Wolkenbrot aus Eiern und Frischkäse low carb genießen. Alle Pasta-Fans können die Teigwaren einfach durch Gemüsenudeln ersetzen und schon steht der Bolognese nichts mehr im Weg. Profitipps und -tricks zum Low-Carb-Vorrat und für die entspannte Feierabendküche runden das Buch ab. Leichte Abendbrot-Gerichte zum Abnehmen, Fitfühlen, Schlankbleiben und einfach nur genießen!

Über den Autor

Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.

Inga Pfannebecker hat ihre Leidenschaft für gutes Essen als freie Food-Journalistin und Kochbuchautorin zum Beruf gemacht. Am liebsten entwickelt die in Amsterdam lebende Ernährungswissenschaftlerin alltagstaugliche Rezepte, in denen sich gesunde Ernährung, neue Trends und Genuss perfekt ergänzen.

Zusammenfassung

- Low-Carb-Küche schnell und einfach: 60 innovative Rezepte in maximal 30 Minuten auf dem Tisch

- Abendbrot neu aufgelegt: Puten-Döner in Wolkenbrot-Pita, Knusper-Lachs mit falschem Kartoffelsalat, Zoodles-Salat mit Feta, Eiweiß-Brötchen u.v.m.

- Mit Profitipps zum Low-Carb-Vorrat, stressfrei Einkaufen, Carb-Alternativen, Meal-Prep und mehr

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Buch
Seiten:	144
Inhalt:	144 S.
ISBN-13:	9783960938033
ISBN-10:	3960938039
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Dusy, Tanja Pfannebecker, Inga
Hersteller:	Edition Michael Fischer Edition Michael Fischer GmbH
Maße:	241 x 208 x 20 mm
Von/Mit:	Tanja Dusy (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.12.2019
Gewicht:	0,74 kg

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