Ronald Schweppe: Loslassen | Taschenbuch | preigu

Um unseren Shop nutzen zu können, müssen Sie Javascript in Ihrem Browser aktivieren.

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

9,99 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Sie können kein Produkt in den Warenkorb legen, da Javascript und technisch notwendige Cookies aktiviert sein müssen.

Kategorien:

Beschreibung

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

Zusammenfassung

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	80
Reihe:	GU Übungsbuch
Inhalt:	80 S. 25 Illustr.
ISBN-13:	9783833852329
ISBN-10:	3833852321
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schweppe, Ronald
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße:	236 x 157 x 12 mm
Von/Mit:	Ronald Schweppe
Erscheinungsdatum:	05.09.2016
Gewicht:	0,208 kg

preigu-id: 103816655

Zusammenfassung

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	80
Reihe:	GU Übungsbuch
Inhalt:	80 S. 25 Illustr.
ISBN-13:	9783833852329
ISBN-10:	3833852321
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Schweppe, Ronald
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRFE UND UNZER Verlag GmbH
Maße:	236 x 157 x 12 mm
Von/Mit:	Ronald Schweppe
Erscheinungsdatum:	05.09.2016
Gewicht:	0,208 kg

preigu-id: 103816655

Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783442221684 | Das Yin-Prinzip | Entdecke deine weibliche Essenz | Daniela Hutter

Das Yin-Prinzip

Entdecke deine weibliche Essenz

EAN: 9783442221684

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Daniela Hutter

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783868825633 | Die Kunst des mentalen Trainings | Daniel Gonzales | Taschenbuch | mvg

Die Kunst des mentalen Trainings

Ein US-Agent und Marineflieger erklärt, wie man seine geistigen Fähigkeiten verbessert

EAN: 9783868825633

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Daniel Gonzales

9,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783596030835 | Alles Zufall | Die Kraft, die unser Leben bestimmt | Stefan Klein

Die Kraft, die unser Leben bestimmt

EAN: 9783596030835

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Stefan Klein

9,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783596191925 | Ich weiß nicht, was ich wollen soll | Bas Kast | Taschenbuch | Deutsch

Ich weiß nicht, was ich wollen soll

Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist

EAN: 9783596191925

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Bas Kast

13,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783407627315 | Kinder-Mentaltraining | Saskia Baisch-Zimmer (u. a.) | Taschenbuch

Kinder-Mentaltraining

Kinder für das Leben stärken. Mit vielen Übungen und »Bärenstarken Gedanken«

EAN: 9783407627315

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Saskia Baisch-Zimmer (u. a.)

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783968590066 | Körperweisheit | Heide Fischer | Taschenbuch | Deutsch | 2021 | Herbig

Körperweisheit

Die Botschaften des eigenen Körpers verstehen und nutzen

EAN: 9783968590066

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Heide Fischer

18,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783347236301 | Selbsthypnose | Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein

Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein

EAN: 9783347236301

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Lisa Exenberger

21,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch

Cover: 9783455013962 | Panic Years | Dates, Zweifel und die eine große Frage im Leben | Buch

Dates, Zweifel und die eine große Frage im Leben

EAN: 9783455013962

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Nell Frizzell

23,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783840378423 | Mentaltraining für Läufer | Weil Laufen auch Kopfsache ist | Ufer

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

EAN: 9783840378423

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Michele Ufer

26,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783948106058 | Krimigeschichten | Birgit Ebbert | Buch | Deutsch | 2023 | SingLiesel

Krimigeschichten

Kurze Geschichten voller Rätsel zum Vorlesen und Mitraten

EAN: 9783948106058

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Birgit Ebbert

16,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9781398526389 | The Science of Happiness | Seven Lessons for Living Well | Bruce Hood

The Science of Happiness

Seven Lessons for Living Well

EAN: 9781398526389

Sprache: Englisch

Von/Mit: Bruce Hood

15,70 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage